Pleine conscience / mindfulness – Centre de Pleine Conscience

Pleine conscience / mindfulness Psychologie et Bien-être

Améliorer sa concentration (avec LE CERVEAU FUNAMBULE de Jean-Philippe Lachaux)

octobre 25, 2017octobre 26, 2017 Fabien Devaugermé attention, concentration, gestion de soi, Livres, neurosciences et méditation, procrastination

Améliorer sa capacité de concentration est important dans la gestion de soi, l’attention étant impliquée dans toutes nos activités. Le

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Pleine conscience / mindfulness

La capacité de diriger notre attention est le fondement de la gestion de soi

mai 12, 2017octobre 25, 2017 Fabien Devaugermé attention, attention focalisée, citation, concentration, gestion de soi, jacques van rillaer, Livres, psychologie et méditation, william james

William James (1842-1910), le père de la psychologie américaine, estimait que le problème de la gestion de soi se ramène

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