Des activités plaisantes contre la déprime

« Des recherches scientifiques ont mis en évidence une corrélation signi­ficative entre le nombre d’activités plaisantes dans lesquelles un individu s’engage

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Le rôle de l’horloge biologique et de la lumière dans le sommeil , les performances cognitives, l’humeur et la mémoire

A l’occasion de la remise du prix Nobel de médecine 2017 aux chercheurs américains J C. Hall, M Rosbash et

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Equilibrer trois systèmes motivationnels (Paul Gilbert)

S’appuyant sur un modèle évolutif, le psychologue Paul Gilbert a proposé trois systèmes motivationnels, correspondant à des états émotionnels, des

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