Diminuer les douleurs chroniques et l’inflammation avec la méditation de pleine conscience (MBSR)
Une expérimentation a comparé l’impact d’une méditation de pleine conscience (MBSR) à une autre intervention de bien être qui serait
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Lire la suiteSource : INFOGRAPHIE. Tous les bienfaits de la méditation sur le corps humain (Huffington Post)
Lire la suiteREDUCTION DE LA DOULEUR La méditation de pleine conscience (ici, attention focalisée non réactive qui revient sur les sensations de
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