La jouissance d’être dans le Présent qui « dure toujours », par Jean-Jacques Rousseau
L’impermanence… « Tout est dans un flux continuel sur la terre. Rien n’y garde une forme constante et arrêtée, et nos
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Lire la suiteIl existe un état de bien-être qui ne résulte pas de situations particulières, ni de pensées ou même d’attitudes. C’est
Lire la suiteTous nos efforts pour pratiquer l’acceptation des états corporels et la prise de recul des états mentaux ont des effets
Lire la suiteDans l’ouverture à l’instant présent, notre attention se libère de fixations sur le contenu de l’expérience. Le plaisir et le
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Lire la suiteSimplement être. Juste dans le moment. Je suis toujours agréablement surpris de voir à quel point cette idée s’est répandue
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