Qu’est-ce que voir ?
Qu’est-ce que voir à partir d’une conscience non symbolique, non mentale ? José Le Roy l’expose magnifiquement notamment en le
Read moreVivre
Samedi 11 et dimanche 12 MAI 2019, Atelier Week-end de « pleine conscience sans effort » : « S’éveiller à ce que vous êtes fondamentalement et l’intégrer au quotidien »
Horaires : de 10h15 à 17h00 le samedi 11 MAI 2019 de 10h à 12h30 le dimanche 12 MAI 2019
Read moreRessentir la joie de vivre
Une façon de pratiquer une pleine conscience sans effort est de sentir la joie inhérente à ce moment d’être vivant.
Read moreÉvaluation d’un atelier d’éveil à notre nature essentielle : y a-t-il une pédagogie de l’éveil ?
Est-il possible d’avoir un accès instantané à la perspective de l’esprit d’où se dégagent la paix profonde, la lucidité, la
Read moreSans effort
Voici un article de José Le Roy sur la première journée de notre week-end qui continue demain : « Aujourd’hui j’ai
Read moreEst-ce que la conscience est vraiment toujours « conscience de quelque chose » ?
Qu’est-ce que la conscience ? Professeur Dominique Laplane est neurologue. Ancien chef de service à la Pitié Salpêtrière. Professeur honoraire
Read moreComment trouver le bien-être essentiel ?
Il existe un état de bien-être qui ne résulte pas de situations particulières, ni de pensées ou même d’attitudes. C’est
Read moreDe la méditation de la compréhension à la méditation essentielle
Dans notre relation à la réalité du présent, que nous appelons « méditation », nous pouvons passer d’une méditation de repos /
Read moreSamedi 3 et dimanche 4 février 2018 à PARIS : Reconnaître la Présence naturelle et l’intégrer au quotidien
Atelier Week-end de « pleine conscience sans effort » ! Cet atelier n’est pas une introduction à la méditation de pleine conscience.
Read moreSe laisser éclairer et réchauffer par la Présence naturelle à chaque instant
Il n’est pas nécessaire d’attendre une méditation formelle pour laisser la Présence éveillée imprégner notre vie. Il est possible de
Read moreAbandonner l’inessentiel et s’abandonner à l’essentiel
Au-delà du calme qu’elle peut procurer, la méditation de pleine conscience est un retour à l’essentiel, un retour à l’essence
Read moreReconnaître l’essence de l’esprit et continuer à « méditer »
Après avoir aperçu la nature ultime de la conscience, il n’est pas rare que les méditants qui la recherchaient arrêtent
Read moreQuoi que l’on fasse, dans n’importe quelle activité, notre présence naturelle est là
Notre présence naturelle n’est pas une chose que l’on fait. Elle n’est en opposition avec rien. Là, maintenant, c’est
Read moreMéditation et psychologie basée sur un « moi » : un contresens
Avec le développement de la méditation dans la société, la méditation est parfois vue comme un outil pour que le
Read moreTout a lieu dans une conscience immense
Tout a lieu dans une conscience immense. Les pensées et les processus mentaux, toutes les sensations et les mouvements, les
Read moreS’intéresser à ce qui est déjà conscient et accueillant plutôt que de s’identifier aux états mentaux et corporels
Tous nos efforts pour pratiquer l’acceptation des états corporels et la prise de recul des états mentaux ont des effets
Read moreLa métaphore de l’échiquier : ne soyez plus un pion sur un jeu d’échec
Il est difficile de faire comprendre l’intérêt de ne pas se réduire à un sentiment de soi fait de pensées
Read moreQu’est-ce que la pure conscience ?
La pleine conscience peut être vue de façon très pratique. Jon Kabat-Zinn, professeur émérite de médecine, a réussi à développer
Read moreL’individu n’est pas notre identité ultime
« L’éveil n’est pas une expérience qui arrive à un individu, mais la réalisation immédiate que l’individu ne constitue pas notre
Read moreWeek-end « Reconnaître la Présence naturelle et l’intégrer au quotidien » – 17 et 18 juin 2017
17 et 18 juin 2017 à Bures-sur-Yvette, avec José Le Roy et Fabien Devaugermé Cet atelier n’est pas une introduction
Read moreLa dissolution de la nécessité des frontières d’un « moi »
Le sentiment de soi évolue avec la méditation. Peu de recherches scientifiques existent sur cette dimension subjective dans le cadre
Read moreEn arrêtant de nous situer dans les pensées et les réactions automatiques, nous revenons naturellement à la conscience ouverte, lucide et paisible
Si nous comprenons l’intérêt de la présence ouverte et qu’elle devient importante à nos yeux, il est alors essentiel de
Read moreL’agitation, la fuite ou la lutte au sein du Non-agité, du Sans fuite et du Sans lutte
Certaines de nos actions du quotidien peuvent être mues par de l’agitation, une sorte d’aveuglement du présent, qui nous fait
Read moreLa Présence est immuable (extraits d’atelier)
José Le Roy : « Aujourd’hui, nous avons animé une journée de méditation avec Fabien Devaugermé à Bures-Sur-Yvette. Il s’agissait de
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