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	<title>auto-compassion &#8211; Centre de Pleine Conscience</title>
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		<title>Comment ne plus s&#8217;ennuyer pendant un scan corporel (et habiter pleinement notre corps) ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Jan 2022 11:19:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pleine conscience / mindfulness]]></category>
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					<description><![CDATA[Certaines personnes adorent la technique du « scan corporel » ou « balayage corporel » et ne font que ça. D&#8217;autres s&#8217;ennuient à mourir]]></description>
		
		
		
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		<title>L&#8217;auto-compassion et l&#8217;acceptation de soi dans la méditation</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Apr 2018 06:40:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pleine conscience / mindfulness]]></category>
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					<description><![CDATA[Une participante au MBSR qui vient de se terminer me disait, très émue, ce qu&#8217;elle retenait du stage : à]]></description>
		
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		<title>L&#8217;auto-compassion plutôt que l&#8217;estime de soi</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/lauto-compassion-plutot-lestime-de-soi</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jun 2017 08:57:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pleine conscience / mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[psychothérapie TCC ACT MBSR]]></category>
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					<description><![CDATA[Une étude récente, parmi d&#8217;autres, montre que la pratique de la pleine conscience, sous sa forme MBSR, augmente le niveau]]></description>
		
		
		
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		<title>Equilibrer trois systèmes motivationnels (Paul Gilbert)</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/psychologie-bien-etre/reconnaitre-trois-systemes-motivationnels-paul-gilbert</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Mar 2017 06:15:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psychologie et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[psychothérapie TCC ACT MBSR]]></category>
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					<description><![CDATA[S&#8217;appuyant sur un modèle évolutif, le psychologue Paul Gilbert a proposé trois systèmes motivationnels, correspondant à des états émotionnels, des]]></description>
		
		
		
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