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	<title>échelles de mesure &#8211; Centre de Pleine Conscience</title>
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	<title>échelles de mesure &#8211; Centre de Pleine Conscience</title>
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		<title>Les émotions positives sont corrélées à la pratique de la méditation (article de recherche)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 May 2022 15:25:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Une étude de Barbara L. Fredrickson (chercheuse en psychologie positive) et d&#8217;autres chercheurs vient d&#8217;être publiée dans le journal scientifique Mindfulness (29]]></description>
		
		
		
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		<title>La définition de la pleine conscience dans la recherche en psychologie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Feb 2022 16:14:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Rien ne vaut l&#8217;expérience d&#8217;être soi-même en pleine conscience maintenant. Mais la pleine conscience est aussi un phénomène psychologique étudié]]></description>
		
		
		
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		<title>Qu’est-ce que la pleine conscience et comment est-elle mesurée ? Une revue critique de l’état de la recherche en psychologie (Fabien Devaugermé)</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/quest-ce-que-la-pleine-conscience-et-comment-est-elle-mesuree-une-revue-critique-de-letat-de-la-recherche-en-psychologie-fabien-devaugerme</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Nov 2020 15:49:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La pleine conscience est en pleine expansion à la fois en tant qu’intervention et comme sujet de recherche dans les]]></description>
		
		
		
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		<title>Une bonne intervention psychologique repose sur une évaluation psychologique fine</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/psychotherapie-tcc-act-mbsr/psychological-testing-and-psychological-assessment-a-review-of-evidence-and-issues</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Oct 2018 20:43:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Une bonne intervention psychologique se fonde sur une évaluation psychologique et une conceptualisation de cas fines. Selon cet article de]]></description>
		
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		<title>L&#8217;attention ouverte</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Sep 2018 10:58:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La méditation de pleine conscience peut utiliser une attention focalisée, sur la respiration par exemple, ou une attention plus ouverte]]></description>
		
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		<title>Comment mesurer le recul par rapport au fait de penser ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Feb 2018 12:03:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Le recul par rapport aux pensées, et même au fait de penser lui-même, est un processus fondamental de la pleine]]></description>
		
		
		
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		<title>Que mesurent les échelles psychologiques de pleine conscience ?</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/psychotherapie-tcc-act-mbsr/mesure-echelles-psychologiques-de-pleine-conscience</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Nov 2017 10:56:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La recherche sur la pleine conscience nécessite de définir très précisément ce que c&#8217;est. Or c&#8217;est encore loin de faire]]></description>
		
		
		
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		<title>Compter sa respiration jusqu&#8217;à 50 et stabiliser son attention</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/compter-respiration-jusqua-50-stabiliser-attention</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Sep 2017 09:41:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Une technique simple de méditation pour apprivoiser et réduire un état anxieux est de se concentrer sur la respiration. Si]]></description>
		
		
		
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		<title>De quoi est constitué le bonheur ou le bien-être psychologique (Carol Ryff) ?</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/psychologie-bien-etre/de-quoi-constitue-bonheur-bien-etre-psychologique-carol-ryff</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jul 2017 17:08:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Qu&#8217;est-ce que le bien-être psychologique ? Ou en d&#8217;autres termes, qu&#8217;est-ce qui constitue un fonctionnement psychologique positif ? Si l&#8217;on]]></description>
		
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		<title>L&#8217;auto-compassion plutôt que l&#8217;estime de soi</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/lauto-compassion-plutot-lestime-de-soi</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jun 2017 08:57:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Une étude récente, parmi d&#8217;autres, montre que la pratique de la pleine conscience, sous sa forme MBSR, augmente le niveau]]></description>
		
		
		
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		<title>Processus psychologiques de réduction de l&#8217;anxiété dans le MBSR : décentration et pleine conscience</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/psychotherapie-tcc-act-mbsr/processus-psychologiques-de-reduction-de-lanxiete-dans-le-mbsr-decentration-et-pleine-conscience</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Mar 2017 21:27:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La décentration réduirait l&#8217;anxiété physiologique. Conscience et non-réactivité diminueraient l&#8217;inquiétude. Des chercheurs sont arrivés à cette conclusion en examinant les]]></description>
		
		
		
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		<title>Le rôle primordial du non-attachement (étude en anglais sur les effets psychologiques d&#8217;une retraite de méditation vipassana d&#8217;un mois)</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/le-role-primordial-du-non-attachement-etude-en-anglais-sur-les-effets-psychologiques-dune-retraite-de-meditation-vipassana-dun-mois</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2017 12:37:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Une étude, publiée récemment en décembre 2016 dans Frontiers in Psychology, porte sur les effets psychologiques d&#8217;une retraite d&#8217;un mois]]></description>
		
		
		
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		<title>Diminuer les douleurs chroniques et l&#8217;inflammation avec la méditation de pleine conscience (MBSR)</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/diminuer-les-douleurs-chroniques-et-linflammation-avec-la-meditation-de-pleine-conscience-notamment-marche-en-pleine-conscience</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2017 11:57:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Une expérimentation a comparé l&#8217;impact d&#8217;une méditation de pleine conscience (MBSR) à une autre intervention de bien être qui serait]]></description>
		
		
		
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		<title>La réduction de la douleur par la pleine conscience: les zones du cerveau activées</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/la-reduction-de-la-douleur-par-la-pleine-conscience-dans-le-cerveau-principalement-en-anglais</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2017 09:55:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[REDUCTION DE LA DOULEUR La méditation de pleine conscience (ici, attention focalisée non réactive qui revient sur les sensations de]]></description>
		
		
		
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