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	<title>émotions &#8211; Centre de Pleine Conscience</title>
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	<title>émotions &#8211; Centre de Pleine Conscience</title>
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		<title>Les émotions positives sont corrélées à la pratique de la méditation (article de recherche)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 May 2022 15:25:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Une étude de Barbara L. Fredrickson (chercheuse en psychologie positive) et d&#8217;autres chercheurs vient d&#8217;être publiée dans le journal scientifique Mindfulness (29]]></description>
		
		
		
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		<title>Comment ne plus s&#8217;ennuyer pendant un scan corporel (et habiter pleinement notre corps) ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Jan 2022 11:19:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Certaines personnes adorent la technique du « scan corporel » ou « balayage corporel » et ne font que ça. D&#8217;autres s&#8217;ennuient à mourir]]></description>
		
		
		
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		<title>L&#8217;émotion est une tendance à l&#8217;action : les 8 tendances à l&#8217;action</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Jul 2018 13:16:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Les émotions ont avant tout une fonction adaptative. Dans toutes les espèces, elles préparent l’organisme à interagir avec son environnement]]></description>
		
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		<title>L&#8217;Alexithymie : comment le manque d&#8217;émotions peut affecter notre santé</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/psychotherapie-tcc-act-mbsr/lalexithymie-comment-le-manque-demotions-peut-affecter-notre-sante</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Jun 2018 11:35:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[L&#8217;Alexithymie Comment le Manque d&#8217;Emotions Peut Affecter Notre Sante de Olivier Luminet, Nicolas Vermeulen, Delphine Grynberg Certaines personnes éprouvent une]]></description>
		
		
		
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		<title>Remonter à la source d&#8217;un état réactif</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/remonter-a-source-dun-etat-reactif</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Dec 2017 08:46:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Parfois un état d&#8217;énervement ne vient pas de très loin. Une réaction automatique à ce qu&#8217;on a lu, entendu, vu]]></description>
		
		
		
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		<title>Goûter le calme profond du corps</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 13:38:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Comme pour la relaxation, la méditation prolongée calme et détend profondément le corps. En réduisant les stimulations et en fermant]]></description>
		
		
		
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		<title>L&#8217;auto-compassion plutôt que l&#8217;estime de soi</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jun 2017 08:57:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Une étude récente, parmi d&#8217;autres, montre que la pratique de la pleine conscience, sous sa forme MBSR, augmente le niveau]]></description>
		
		
		
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		<title>Un atlas des émotions en ligne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 May 2017 15:38:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Le psychologue des émotions, Paul Ekman, a mis en ligne un petit atlas des émotions, en anglais, avec cinq émotions]]></description>
		
		
		
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		<title>Les émotions des animaux (documentaire)</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/psychotherapie-tcc-act-mbsr/emotions-animaux-documentaire</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Apr 2017 14:19:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Certains êtres humains, y compris de nombreux psychologues, pensent que les animaux n&#8217;ont pas d&#8217;émotions. Il fut un temps où]]></description>
		
		
		
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		<title>Mode être et mode faire</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Apr 2017 14:17:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Le mode « être » est un mode d&#8217;attention ouvert au moment présent tel qu&#8217;il est, sans attentes. Il est difficile de]]></description>
		
		
		
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		<title>L&#8217;enseignement du hérisson : être conscient de l&#8217;agréable et du désagréable et comment nous y répondons</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/lenseignement-du-herisson-etre-conscient-de-lagreable-et-du-desagreable-et-comment-nous-y-repondons</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Apr 2017 09:59:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Il est plus facile de voir les comportements des autres que nos propres façons de réagir ! Prendre conscience de]]></description>
		
		
		
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		<title>Au-delà de la polarité plaisir / déplaisir : la fraîcheur du présent</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/vivre/au-dela-de-la-polarite-plaisir-deplaisir-la-fraicheur-du-present</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Apr 2017 05:25:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Dans l&#8217;ouverture à l&#8217;instant présent, notre attention se libère de fixations sur le contenu de l&#8217;expérience. Le plaisir et le]]></description>
		
		
		
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		<title>Le rôle primordial du non-attachement (étude en anglais sur les effets psychologiques d&#8217;une retraite de méditation vipassana d&#8217;un mois)</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/le-role-primordial-du-non-attachement-etude-en-anglais-sur-les-effets-psychologiques-dune-retraite-de-meditation-vipassana-dun-mois</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2017 12:37:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Une étude, publiée récemment en décembre 2016 dans Frontiers in Psychology, porte sur les effets psychologiques d&#8217;une retraite d&#8217;un mois]]></description>
		
		
		
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		<title>La psychologie des émotions selon les spécialistes américains (entretiens en anglais) (2)</title>
		<link>https://www.centrepleineconscience.fr/psychotherapie-tcc-act-mbsr/la-psychologie-des-emotions-selon-les-specialistes-americains-entretiens-en-anglais-2</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2017 12:15:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[A côté de son cours sur les émotions (billet précédent), June Gruber de l’Université de Yale a interviewé presque tous les]]></description>
		
		
		
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		<title>Cours de psychologie des émotions (vidéos en anglais) (1)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2017 12:15:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[L&#8217;université de Yale a mis en ligne tout un cours en anglais sur la psychologie des émotions par June Gruber.]]></description>
		
		
		
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		<title>Des enfants parlent de leurs émotions qui les emportent et de la façon de les calmer (en anglais)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2017 13:49:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Après une petite formation à la méditation, ces enfants de cinq ans parlent de la façon dont les émotions affectent]]></description>
		
		
		
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