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	<title>réactivité émotionnelle &#8211; Centre de Pleine Conscience</title>
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		<title>L&#8217;émotion est une tendance à l&#8217;action : les 8 tendances à l&#8217;action</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Jul 2018 13:16:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psychologie et Bien-être]]></category>
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					<description><![CDATA[Les émotions ont avant tout une fonction adaptative. Dans toutes les espèces, elles préparent l’organisme à interagir avec son environnement]]></description>
		
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		<title>Étirement et activité physique pour régénérer les fascias et alléger certaines douleurs liées au stress</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jan 2018 14:35:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psychologie et Bien-être]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici une nouvelle vidéo d&#8217;Arte très riche sur le tissu fascial, qui entoure à la manière d&#8217;un bandage à la]]></description>
		
		
		
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		<title>Goûter le calme profond du corps</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 13:38:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pleine conscience / mindfulness]]></category>
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					<description><![CDATA[Comme pour la relaxation, la méditation prolongée calme et détend profondément le corps. En réduisant les stimulations et en fermant]]></description>
		
		
		
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		<title>Processus psychologiques de réduction de l&#8217;anxiété dans le MBSR : décentration et pleine conscience</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fabien Devaugermé]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Mar 2017 21:27:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[psychothérapie TCC ACT MBSR]]></category>
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					<description><![CDATA[La décentration réduirait l&#8217;anxiété physiologique. Conscience et non-réactivité diminueraient l&#8217;inquiétude. Des chercheurs sont arrivés à cette conclusion en examinant les]]></description>
		
		
		
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