techniques de méditation – Centre de Pleine Conscience https://www.centrepleineconscience.fr Sun, 23 Sep 2018 11:04:27 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/www.centrepleineconscience.fr/wp-content/uploads/cropped-imageCPCjanv2014-4.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 techniques de méditation – Centre de Pleine Conscience https://www.centrepleineconscience.fr 32 32 121987127 L’attention ouverte https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/lattention-ouverte https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/lattention-ouverte#respond Sun, 23 Sep 2018 10:58:08 +0000 https://www.centrepleineconscience.fr/?p=4782 https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/lattention-ouverte/feed 0 4782 De la méditation du calme à la méditation de la compréhension https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/de-la-meditation-du-calme-a-la-meditation-de-la-comprehension Sat, 23 Sep 2017 15:33:44 +0000 https://www.centrepleineconscience.fr/?p=2902 2902 Compter sa respiration jusqu’à 50 et stabiliser son attention https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/compter-respiration-jusqua-50-stabiliser-attention Tue, 12 Sep 2017 09:41:19 +0000 https://www.centrepleineconscience.fr/?p=2822 2822 La technique de méditation de l’étiquetage (ou note mentale) https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/technique-de-meditation-de-letiquetage-note-mentale Thu, 27 Apr 2017 11:13:14 +0000 https://www.centrepleineconscience.fr/?p=2082 2082