Pour débuter ou approfondir la méditation de pleine conscience, nous nous retirons dans ce lieu, très calme, en pleine nature, pour plonger dans notre expérience intérieure du présent.
Horaires : 29 avril à 16h au 4 mai 2019 à 14h.
Le 29 avril, le Domaine accueille les participants de 14h à 16h.
Lieu : Domaine du Fan, 87360 Verneuil-Moustiers, entre Limoges et Châteauroux, en Haute-Vienne, dans le pays du Haut-Limousin.
Tel. 05.55.68.25.30
e-mail: contact@domainedufan.com
Si vous n’avez pas de voiture, quelques idées en train, bus et covoiturage (recherche effectuée en 2018) : Infos supplémentaires dans ce pdf à télécharger
Le stage est animé par Fabien Devaugermé.
Au programme :
De longues plages de méditation libre, individuelles ou collectives, en silence sont prévues pour approfondir ce qu’il y a de plus subtil. Le stage aura lieu principalement en silence sauf lors des cours. Tout est une occasion de pleine conscience :
- la méditation assise,
- la marche consciente,
- les mouvements physiques et le yoga en pleine conscience,
- les prises de repas
- les dialogues d’exploration de la pleine conscience pour ceux qui débutent ou qui le souhaitent…
Deux groupes pourront être constitués pour adapter l’enseignement aux personnes qui débutent et ont besoin d’être très guidées et celles qui souhaitent simplement pratiquer en silence.
Emploi du temps indicatif :
- 7h : marche
- 7h30 : assise
- 8h : petit déjeuner
- Marche
- 10h00 : cours du matin
- 12h30 : déjeuner
- 15h30 : cours de l’après-midi
- 19h : diner
- 20h30 : pratique du soir
A emporter : coussin de méditation et tapis de yoga si vous en avez, chaussures faciles à enlever.
Coût et modalités d’inscription :
L’inscription en ligne sur Weezevent coûte 275 €.
Pour tous les anciens participants aux stages du Centre de Pleine Conscience (de huit semaines, MBSR, stages résidentiels), vous êtes membres de droit de l’association Etre Conscience. A ce titre, vous pouvez adapter vous-mêmes ce tarif, en particulier s’il fait obstacle à votre inscription. Nous vous donnons alors un autre lien de paiement où vous pouvez ajuster vous-mêmes le montant que vous souhaitez.
+ Hébergement en pension complète (à payer sur place lors de la retraite) Le Domaine du Fan ne demande pas d’arrhes pour la réservation de l’hébergement.
Le bulletin d’hébergement au Domaine du Fan du 29 AVRIL au 4 MAI 2019 à télécharger ici est à envoyer uniquement après confirmation du paiement de l’inscription au stage (qui intervient par email juste après le paiement en ligne du stage). Il comprend également des possibilités de navette.
Les tarifs sont pour la semaine et non pour une nuitée seulement comme indiqué par erreur dans le bulletin. De même, il est pour 2019 et non 2018.