Poème de Mary Oliver, Journée d’été
Voici un poème souvent lu et utilisé dans le cadre du MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) lors de la 7e séance
Lire la suiteMois : septembre 2021
Les pensées ne sont pas la réalité… et vous n’êtes pas vos pensées
La plupart du temps, nous (les êtres humains) pensons que nous sommes les pensées (ou le penseur) et que nos
Lire la suite« Les mercredis de la méditation » : demi-journées ou journées de méditation en silence en octobre, novembre, décembre 2021 (insight meditation vipassana)
Tous les mercredis de 9h30 à 17h00 sont consacrés à la méditation de pleine conscience au Centre de Pleine Conscience
Lire la suiteLa méditation à l’école apporte des bienfaits aux élèves
Voici un article admirable de Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherche au Centre de recherche en neurosciences de Lyon, dans Cerveau
Lire la suiteRetraite de méditation de pleine conscience en silence du 15 au 21 novembre 2021 (insight meditation vipassana)
Pourquoi une retraite intensive de méditation ? Une retraite intensive de méditation de pleine conscience en silence est une opportunité
Lire la suiteMéditation en silence certains jeudis soirs à Bures-sur-Yvette de septembre à décembre 2021
De 20h00 à 21h30 au Centre de Pleine Conscience à Bures-sur-Yvette, toutes les 2 semaines organisée par Fanny pour méditer
Lire la suiteInitiation MBSR / pleine conscience en Septembre-Novembre 2021
Séance d’initiation à la pleine conscience et de présentation du MBSR le 11 septembre 2021, de 10h30 à 12h. Qu’est-ce
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