Laissons la beauté s’exprimer dans notre vie
« Permettons à la beauté que nous aimons d’être ce que nous faisons. » Rumi Pour moi, cette phrase d’un poème de
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Read moreLa communication passe par l’écoute. En général, notre écoute est filtrée par nos jugements ou nos perceptions toutes faites. Elle
Read moreAvec l’été vient aussi le moustique, une bonne occasion de découvrir la célèbre « Méditation du Moustique », que j’ai apprise très
Read moreComme pour la relaxation, la méditation prolongée calme et détend profondément le corps. En réduisant les stimulations et en fermant
Read moreUn livre en anglais vient de sortir et fait le point sur les études scientifiques de la méditation de pleine
Read moreQue se passe-t-il dans le cerveau lorsque l’on médite et après ? Quel effet de la méditation ? Cela dépend
Read more« La méditation et la science de l’épanouissement de l’être humain » Vendredi 30 juin : de 19H30 à 21H15 environ Antoine
Read moreUn nouveau manuel pour thérapeutes ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) vient de paraître aux éditions Elsevier Masson. Coordonné par Jean-Louis
Read moreDans son communiqué de presse du 22 mai 2017, la Haute Autorité de Santé recommande officiellement la méditation de pleine
Read moreTout a lieu dans une conscience immense. Les pensées et les processus mentaux, toutes les sensations et les mouvements, les
Read more« Se décrasser les muscles » par le sport est une expression courante mais qu’est-ce que « décrasser notre attention » ? Et pourquoi
Read moreQu’est-ce qui est important pour vous et oriente votre comportement, votre vie ? Est-ce que la direction de votre vie
Read moreLes conseils suivants d’hygiène du sommeil agissent sur des variables de régulation naturelle du sommeil: rythmes circadiens, pression du sommeil,
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Read moreIl existe un état de bien-être qui ne résulte pas de situations particulières, ni de pensées ou même d’attitudes. C’est
Read moreDu 16 juillet au 22 juillet 2017, en Ardèche à Terre Eau Lumière Pour débuter, ou approfondir et mieux intégrer
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