psychologie positive – Centre de Pleine Conscience

Les émotions positives sont corrélées à la pratique de la méditation (article de recherche)

mai 12, 2022mai 12, 2022 Fabien Devaugermé bonheur, échelles de mesure, effets méditation, émotions, hygiène mentale et émotionnelle, méditation bienveillance, mesure, psychologie positive, Recherche, régulation des émotions

Une étude de Barbara L. Fredrickson (chercheuse en psychologie positive) et d’autres chercheurs vient d’être publiée dans le journal scientifique Mindfulness (29

Psychologie et Bien-être psychothérapie TCC ACT MBSR

Réduire notre négativité en reconnaissant nos distorsions cognitives du moment

juin 18, 2018novembre 4, 2020 Fabien Devaugermé Aaron Beck, Albert Ellis, processus psychologiques, psychologie positive, TCC thérapies comportementales et cognitives

Une des techniques classiques des thérapies cognitives est de remettre en cause notre raisonnement, souvent implicite, qui nous amène à

Pleine conscience / mindfulness

L’esprit épuré

mars 25, 2018avril 19, 2022 Fabien Devaugermé défusion cognitive, méditation et pensées, psychologie et méditation, psychologie positive

Lors de notre journée en silence aujourd’hui, une méditante disait que la méditation toute une journée l’avait épurée. C’est le

Psychologie et Bien-être

De quoi est constitué le bonheur ou le bien-être psychologique (Carol Ryff) ?

juillet 4, 2017juin 4, 2018 Fabien Devaugermé 0 Comment autonomie, bien-être, bonheur, développement personnel, échelles de mesure, Maîtrise de l'environnement, psychologie positive, relations, sens, sens de la vie, sentiment de soi

Qu’est-ce que le bien-être psychologique ? Ou en d’autres termes, qu’est-ce qui constitue un fonctionnement psychologique positif ? Si l’on

Pleine conscience / mindfulness Psychologie et Bien-être Vivre

Dès qu’on accorde une attention soutenue à la moindre chose, même à un brin d’herbe…

janvier 12, 2017janvier 12, 2017 Fabien Devaugermé 0 Comment attention, citation, curiosité, ouverture, psychologie positive, sacré, vivant

Dès qu’on accorde une attention soutenue à la moindre chose, même à un brin d’herbe, cela devient alors un monde

psychothérapie TCC ACT MBSR

Clinical Perspectives on Meaning: Positive and Existential Psychotherapy

janvier 11, 2017janvier 17, 2017 Fabien Devaugermé 0 Comment existence, Livres, psychologie positive, sens

Clinical Perspectives on Meaning: Positive and Existential Psychotherapy by Stefan E. Schulenberg (28 Jan. 2017, 454 Pages) This unique theory-to-practice