Les étonnantes vertus de la méditation | Sciences | ARTE - 23 septembre 2017
MBSR FEVRIER-MARS-AVRIL 2024 - 15 janvier 2024
Eduquer sans s’épuiser ! Les outils pour une éducation positive qui pose des limites - 11 octobre 2023
Et après ? (dessin humoristique) - 9 octobre 2023
MBSR SEPTEMBRE – NOVEMBRE 2023 - 17 juin 2023
La thérapie basée sur la pleine conscience et la thérapie cognitivo-comportementale toutes deux efficaces dans le traitement de la dépression - 20 février 2023
La méditation de pleine conscience (MBSR) a une efficacité équivalente à la prise d’escitalopram contre l’anxiété - 16 janvier 2023
J’ai demandé à ChatGPT (OpenAI) « pourquoi méditer ? » - 16 janvier 2023
MBSR en JANVIER – MARS 2023 - 23 novembre 2022
Est-ce que la pratique de la pleine conscience améliore les résultats des étudiants ? - 17 septembre 2022
Ouverture d’une chaîne Youtube sur la pleine conscience et la psychologie - 13 septembre 2022
MBSR en Septembre – Novembre 2022 au Centre de Pleine Conscience à Bures-sur-Yvette (Essonnes) - 13 septembre 2022
Aménager des espaces de respiration dans sa journée (vidéo) - 12 septembre 2022
Les émotions positives sont corrélées à la pratique de la méditation (article de recherche) - 12 mai 2022
L’angoisse de mort est soluble dans la présence - 10 avril 2022
Le MBSR réduit-il l’anxiété ou la dépression ? - 6 mars 2022
La définition de la pleine conscience dans la recherche en psychologie - 23 février 2022
Retraite de méditation de pleine conscience de printemps du lundi 25 avril au dimanche 1er mai 2022 - 24 janvier 2022
En Aval et en Amont - 14 janvier 2022
Comment ne plus s’ennuyer pendant un scan corporel (et habiter pleinement notre corps) ? - 13 janvier 2022
Tous nos voeux de bien-être - 2 janvier 2022
Méditation non-guidée en silence certains jeudis soirs à Bures-sur-Yvette de janvier à mars 2022 - 2 janvier 2022
Vaut il mieux démarrer par une pratique pour débutants limitée à 10mn par jour pendant quelques temps, avant de s’engager sur un stage MBSR ? - 24 décembre 2021
Combien de temps méditer pour débuter chez soi? - 3 décembre 2021
Séance d’initiation à la pleine conscience et de présentation du MBSR - 25 novembre 2021
Séminaires de méditation de pleine conscience les dimanches 5 et/ou 12 décembre 2021 - 24 novembre 2021
Rumi – La maison d’hôtes - 19 octobre 2021
Thérapie comportementale Vipassana ou pleine conscience du trouble obsessionnel-compulsif (TOC) - 16 octobre 2021
Pourquoi est-il important de faire des stages ou retraites de méditation pour apprendre à méditer ? - 16 octobre 2021
Pourquoi méditer ? - 3 octobre 2021
Poème de Mary Oliver, Journée d’été - 28 septembre 2021
Les pensées ne sont pas la réalité… et vous n’êtes pas vos pensées - 27 septembre 2021
« Les mercredis de la méditation » : demi-journées ou journées de méditation en silence en octobre, novembre, décembre 2021 (insight meditation vipassana) - 25 septembre 2021
La méditation à l’école apporte des bienfaits aux élèves - 23 septembre 2021
Retraite de méditation de pleine conscience en silence du 15 au 21 novembre 2021 (insight meditation vipassana) - 23 septembre 2021
Méditation en silence certains jeudis soirs à Bures-sur-Yvette de septembre à décembre 2021 - 17 septembre 2021
Initiation MBSR / pleine conscience en Septembre-Novembre 2021 - 8 septembre 2021
Qu’est-ce que la pleine conscience et comment est-elle mesurée ? Une revue critique de l’état de la recherche en psychologie (Fabien Devaugermé) - 2 novembre 2020
Séances d’approfondissement de la méditation de pleine conscience du mercredi 25 novembre au mercredi 16 décembre 2020 - 16 octobre 2020
Atelier en ligne de Jon Kabat-Zinn : « L’Eveil Incarné » - 16 octobre 2020
Séances d’approfondissement de la méditation de pleine conscience du mercredi 28 octobre au mercredi 11 novembre 2020 - 9 octobre 2020
Méditation en silence le mardi soir à Bures-sur-Yvette - 27 janvier 2020
Stage de méditation de pleine conscience dans le Limousin au Domaine du Fan du 20 au 24 juillet 2020 - 27 janvier 2020
Le boom de la recherche sur la pleine conscience / mindfulness - 27 octobre 2019
Vers des modèles formalisés du trouble panique (art. en anglais) - 22 septembre 2019
L’observation alerte des pensées - 18 septembre 2019
Des activités plaisantes contre la déprime - 15 septembre 2019
Colloque Pleine conscience – Interventions basées sur la pleine conscience, sciences, santé et société : lever les doutes, ouvrir les perspectives 20 juin 2019 - 14 septembre 2019
Méditation en silence le jeudi soir à Bures-sur-Yvette - 11 septembre 2019
Témoignage sur la récupération d’un burnout par la méditation de pleine conscience - 9 septembre 2019
Qu’est-ce que voir ? - 4 juillet 2019
Méditation en silence le mardi soir à Bures-sur-Yvette - 25 février 2019
Retraite de méditation de pleine conscience dans le Limousin au Domaine du Fan du 29 avril au 4 mai 2019 - 18 février 2019
Plus de soixante dix ans ont passé… Ryokan - 10 janvier 2019
La Présence intrinsèque - 28 octobre 2018
Méditation en silence le mardi soir à Bures-sur-Yvette - 14 octobre 2018
L’attention ouverte - 23 septembre 2018
L’émotion est une tendance à l’action : les 8 tendances à l’action - 14 juillet 2018
Comprendre la phobie sociale - 12 juillet 2018
Le temple de la méditation - 5 juillet 2018
Que signifie « Revenir au centre » ? par José Le Roy - 16 juin 2018
Ce qui m’a renforcé à méditer quand j’étais étudiant - 20 mai 2018
16 raisons pour faire une retraite de méditation - 7 mai 2018
L’ouverture à la beauté du Présent - 3 mai 2018
Voir que je ne suis pas la pensée - 19 avril 2018
L’auto-compassion et l’acceptation de soi dans la méditation - 14 avril 2018
Etre dans l’accueil de ce qui est, c’est se ressourcer - 13 avril 2018
Ressentir la joie de vivre - 4 avril 2018
L’esprit épuré - 25 mars 2018
Du silence - 21 mars 2018
Évaluation d’un atelier d’éveil à notre nature essentielle : y a-t-il une pédagogie de l’éveil ? - 7 mars 2018
De la méditation pour les prisonniers ? - 6 mars 2018
Stage d’été / retraite de méditation de pleine conscience 2018 : Les outils de pleine conscience tirés du MBSR - 24 février 2018
Les pensées ne sont pas la réalité (suite) (par Zindel V. Segal, John D. Teasdale, J. Mark G. Williams) - 24 février 2018
Les pensées ne sont pas la réalité - 23 février 2018
All you need is love… mais on ne recherche l’amour qu’à l’extérieur - 22 février 2018
Samedi 23 et dimanche 24 juin 2018 : Reconnaître la Présence naturelle et l’intégrer au quotidien - 22 février 2018
Retraite de méditation de pleine conscience (approfondissement) du jeudi 10 mai au dimanche 13 mai 2018 dans le Haut-Limousin - 21 février 2018
Qu’est-ce qui vous a plu dans la découverte de la méditation ? - 17 février 2018
Deux façons de concevoir la méditation (par Jon Kabat-Zinn) - 8 février 2018
Un méditant impassible sous la neige - 6 février 2018
Sans effort - 3 février 2018
Comment mesurer le recul par rapport au fait de penser ? - 1 février 2018
La jouissance d’être dans le Présent qui « dure toujours », par Jean-Jacques Rousseau - 30 janvier 2018
Étirement et activité physique pour régénérer les fascias et alléger certaines douleurs liées au stress - 27 janvier 2018
La notion d’individu est-elle une réalité biologique du point de vue bactérien ? (vidéo) - 24 janvier 2018
Espace - 20 janvier 2018
Comment trouver le bien-être essentiel ? - 19 janvier 2018
Journée Universitaire « Méditation, Soin et Santé » à la Faculté de Médecine de la Pitié Salpêtrière, le vendredi 19 janvier 2018 - 14 janvier 2018
Renforcer et assouplir 4 zones musculaires - 12 janvier 2018
Meilleurs voeux à vous cher lecteur - 3 janvier 2018
Se sentir spacieux - 31 décembre 2017
De la méditation de la compréhension à la méditation essentielle - 30 décembre 2017
Une classification des difficultés rencontrées dans la pratique méditative de long terme de méditants bouddhistes - 24 décembre 2017
Méditer pour dompter la douleur ? - 19 décembre 2017
La méditation aide à mieux vieillir - 18 décembre 2017
La pleine conscience, qu’est-ce que c’est ? Les fondements de la pratique selon Jon Kabat-Zinn - 16 décembre 2017
Ce que la méditation a apporté à Frédéric Lopez - 15 décembre 2017
La méditation de pleine conscience à l’Assemblée nationale - 14 décembre 2017
Qu’est-ce que le mental ? (1ère partie) - 10 décembre 2017
Samedi 3 et dimanche 4 février 2018 à PARIS : Reconnaître la Présence naturelle et l’intégrer au quotidien - 7 décembre 2017
MBSR à Bures-sur-Yvette Janvier Février Mars 2018 (Essonne Yvelines Hauts-de-Seine, Ile-de-France) - 6 décembre 2017
Séance d’initiation à la pleine conscience et de présentation du MBSR : samedi 20 janvier 2018 - 6 décembre 2017
La réduction du stress par la méditation mesurée biologiquement - 4 décembre 2017
Remonter à la source d’un état réactif - 3 décembre 2017
Il est irrationnel et déraisonnable de ne pas être plus présent - 2 décembre 2017
Que mesurent les échelles psychologiques de pleine conscience ? - 29 novembre 2017
Pouvoir se déconnecter (dessin humoristique) - 26 novembre 2017
Les trois sentiments de soi chez Antonio Damasio (Le sentiment même de soi) - 25 novembre 2017
Presse et radio : Cerveau et Psycho sur la méditation thérapeutique - 22 novembre 2017
Se laisser éclairer et réchauffer par la Présence naturelle à chaque instant - 21 novembre 2017
Une célébration de Douglas Harding à Paris les 18 et 19 novembre 2017 - 14 novembre 2017
Abandonner l’inessentiel et s’abandonner à l’essentiel - 29 octobre 2017
Magazine Esprit Yoga – Hors série Méditation - 26 octobre 2017
Reconnaître l’essence de l’esprit et continuer à « méditer » - 24 octobre 2017
Marcher en forêt réduit le stress - 21 octobre 2017
Le rôle de l’horloge biologique et de la lumière dans le sommeil , les performances cognitives, l’humeur et la mémoire - 14 octobre 2017
La mindfulness (pleine conscience) n’est pas forcément laïque : sur les origines et usages du terme - 12 octobre 2017
L’effet placebo – ARTE - 10 octobre 2017
Contempler la nature réduit le stress - 5 octobre 2017
Quoi que l’on fasse, dans n’importe quelle activité, notre présence naturelle est là - 27 septembre 2017
Conférences France Inter – les bienfaits de la bienveillance – Lundi 16 octobre 2017, 20h00 avec Christophe André - 26 septembre 2017
De la méditation du calme à la méditation de la compréhension - 23 septembre 2017
Vaincre le stress, dans le nouveau magazine GEO Sciences - 22 septembre 2017
Méditation et psychologie basée sur un « moi » : un contresens - 22 septembre 2017
Stage de pleine conscience MBSR le jeudi matin en septembre – novembre 2017 - 13 septembre 2017
Compter sa respiration jusqu’à 50 et stabiliser son attention - 12 septembre 2017
Agir à partir du désir et de la peur, c’est l’esclavage, agir par amour, c’est la liberté. - 8 septembre 2017
Méditer tous les matins - 5 septembre 2017
La retraite estivale est terminée. Le blog reprend. - 4 septembre 2017
Laissez vos pensées aller et venir. Mais ne leur servez pas le thé. - 8 juillet 2017
Conférences et ateliers de Saki Santorelli (sept. 2017) à Paris, Strasbourg et Genève - 7 juillet 2017
Laissons la beauté s’exprimer dans notre vie - 29 juin 2017
La Méditation du Moustique - 25 juin 2017
Goûter le calme profond du corps - 21 juin 2017
Cerveau et méditation en vidéos - 19 juin 2017
Conférence – Atelier avec Antoine Lutz et Mingyour Rinpoché Vendredi 30 juin : de 19H30 à 21H15 environ - 16 juin 2017
La méditation de pleine conscience recommandée par la Haute Autorité de Santé pour le Burn-out - 13 juin 2017
Tout a lieu dans une conscience immense - 12 juin 2017
Pourquoi « décrasser » notre attention ? - 11 juin 2017
Quel est le sens de votre vie ? - 10 juin 2017
Bien dormir en suivant une bonne hygiène de sommeil - 8 juin 2017
L’auto-compassion plutôt que l’estime de soi - 7 juin 2017
Comment trouver le bien-être essentiel ? - 5 juin 2017
Stage d’été / retraite de méditation de pleine conscience 2017 : Les outils de pleine conscience tirés du MBSR - 1 juin 2017
Notre fil twitter - 29 mai 2017
S’intéresser à ce qui est déjà conscient et accueillant plutôt que de s’identifier aux états mentaux et corporels - 26 mai 2017
Un atlas des émotions en ligne - 25 mai 2017
Qu’est-ce que la pure conscience ? - 18 mai 2017
Les esprits distraits seraient moins heureux - 15 mai 2017
L’individu n’est pas notre identité ultime - 4 mai 2017
Pratique de Vie Intégrale (par Ken Wilber) - 3 mai 2017
Week-end « Reconnaître la Présence naturelle et l’intégrer au quotidien » – 17 et 18 juin 2017 - 2 mai 2017
ETRE ET IMPROVISER » – Théâtre d’impro et pleine conscience à Bures-sur-Yvette – Dimanche 4 juin - 2 mai 2017
Les émotions des animaux (documentaire) - 29 avril 2017
Mode être et mode faire - 28 avril 2017
La technique de méditation de l’étiquetage (ou note mentale) - 27 avril 2017
Le brouillard se dissipe et laisse la place à la clarté - 23 avril 2017
Se promener dans la nature et se reconnaître en tant que Vie - 22 avril 2017
L’enseignement du hérisson : être conscient de l’agréable et du désagréable et comment nous y répondons - 16 avril 2017
La simple observation silencieuse nous change - 11 avril 2017
Ca se dissout - 6 avril 2017
Apport de la pleine conscience dans les thérapies cognitives et comportementales de l’insomnie (article de recherche) - 31 mars 2017
La méditation de pleine conscience, phénomène de société (vidéo « Tout compte fait » – France 2) - 26 mars 2017
Equilibrer trois systèmes motivationnels (Paul Gilbert) - 25 mars 2017
Avec la pleine conscience, chaque minute de notre vie devient un vaste champ d’exploration et de découverte - 24 mars 2017
Extraits d’une journée de méditation - 19 mars 2017
Comment analyser nos comportements pour mieux les changer ? - 18 mars 2017
La dissolution de la nécessité des frontières d’un « moi » - 17 mars 2017
La nature et Notre Nature - 7 mars 2017
La méditation de pleine conscience face à la volonté de supprimer les pensées (dessin animé) - 6 mars 2017
Processus psychologiques de réduction de l’anxiété dans le MBSR : décentration et pleine conscience - 3 mars 2017
Laissons-nous embrasser la douce Chaleur et la Paix lumineuse du Simple fait de vivre - 28 février 2017
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) (en anglais) - 27 février 2017
La vie quotidienne en pleine conscience - 26 février 2017
Comment le cerveau change-t-il avec la pratique de la méditation de pleine conscience ? - 25 février 2017
Légèreté - 24 février 2017
Le rôle primordial du non-attachement (étude en anglais sur les effets psychologiques d’une retraite de méditation vipassana d’un mois) - 23 février 2017
La psychologie des émotions selon les spécialistes américains (entretiens en anglais) (2) - 23 février 2017
Cours de psychologie des émotions (vidéos en anglais) (1) - 23 février 2017
Au seuil de la mort, qu’est-ce qui sera vraiment important pour vous ? - 21 février 2017
Des enfants parlent de leurs émotions qui les emportent et de la façon de les calmer (en anglais) - 19 février 2017
En arrêtant de nous situer dans les pensées et les réactions automatiques, nous revenons naturellement à la conscience ouverte, lucide et paisible - 18 février 2017
Tendresse (Bourvil, 1963) - 15 février 2017
MBSR et l’anxiété : nouveau livre « Manuel de méditation pour petits et grands anxieux » - 14 février 2017
L’agitation, la fuite ou la lutte au sein du Non-agité, du Sans fuite et du Sans lutte - 13 février 2017
MBSR : méditation de pleine conscience prévue le samedi matin du 22 avril au 10 juin 2017 - 12 février 2017
Faciliter l’endormissement et le sommeil en réduisant la luminosité artificielle le soir et la nuit - 12 février 2017
Le sommeil après la pratique du scan corporel - 11 février 2017
Contentement - 10 février 2017
Simplification - 9 février 2017
Comment être heureux selon Richard Branson ? Permettez-vous d’être dans le moment, de juste être - 8 février 2017
Diminuer les douleurs chroniques et l’inflammation avec la méditation de pleine conscience (MBSR) - 8 février 2017
Avez-vous remarqué comme c’est toujours… MAINTENANT ? - 7 février 2017
Quel type de communication pendant le conflit est bénéfique pour les relations intimes? (art. de recherche en anglais) - 6 février 2017
Comparaison entre un programme MBSR et des cours de méditation : des effets différents (article en anglais) - 5 février 2017
Une journée de méditation de pleine conscience réduit l’expression des gènes pro-inflammatoires - 4 février 2017
Merveilleuse émission sur le livre Cerveau et méditation par Matthieu Ricard, Wolf Singer - 2 février 2017
S’assoir et méditer 3 minutes avec Christophe André - 2 février 2017
Regarder le présent de plus près - 1 février 2017
La méditation de pleine conscience améliore la résilience au stress selon des marqueurs biologiques - 29 janvier 2017
Pas le temps de méditer ! - 28 janvier 2017
Why Being Mindful May Have More Benefits Than You Realize: Mindfulness Improves Both Explicit and Implicit Mood Regulation (article de recherche) - 25 janvier 2017
La réduction de la douleur par la pleine conscience: les zones du cerveau activées - 23 janvier 2017
Nouveau stage MBSR février-mars le jeudi soir - 22 janvier 2017
La concentration sur la respiration… en hiver ! - 22 janvier 2017
Les effets de la méditation de pleine conscience (infographie) - 21 janvier 2017
Vivre comme le ciel - 20 janvier 2017
Reconnaître et écouter les signaux du sommeil pour bien s’endormir - 19 janvier 2017
Etre un parent plus conscient et moins réactif (article en anglais) - 19 janvier 2017
Les moments les plus lumineux - 18 janvier 2017
Pourquoi méditer ? (ou cultiver des moments de pleine conscience) - 17 janvier 2017
La Présence est immuable (extraits d’atelier) - 16 janvier 2017
La découverte et l’esprit de découverte - 15 janvier 2017
Méditation et médecine du corps-esprit : quels effets ? (Jon Kabat Zinn conférence) - 13 janvier 2017
Dimanche 19 mars 2017 de 13h45 à 17h45. « ETRE ET IMPROVISER » - 12 janvier 2017
Dès qu’on accorde une attention soutenue à la moindre chose, même à un brin d’herbe… - 12 janvier 2017
Clinical Perspectives on Meaning: Positive and Existential Psychotherapy - 11 janvier 2017
Quand la pleine conscience devient un sujet de politique publique chez les parlementaires britanniques - 7 janvier 2017
L’approche transdiagnostique 2 - 6 janvier 2017
L’approche transdiagnostique en psychothérapie - 4 janvier 2017
Simplifiez vos relations avec les autres - 3 janvier 2017