Améliorer la thérapie par exposition via l’apprentissage par inhibition
L’exposition est la technique la plus utilisée dans les TCC (thérapies comportementales et cognitives) pour le traitement des troubles anxieux
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A l’occasion de la remise du prix Nobel de médecine 2017 aux chercheurs américains J C. Hall, M Rosbash et
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Ce que nous appelons « moi » -c’est-à-dire ce à quoi nous nous identifions et à partir de quoi nous agissons- peut
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Un nouveau manuel pour thérapeutes ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) vient de paraître aux éditions Elsevier Masson. Coordonné par Jean-Louis
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Dans son communiqué de presse du 22 mai 2017, la Haute Autorité de Santé recommande officiellement la méditation de pleine
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Les conseils suivants d’hygiène du sommeil agissent sur des variables de régulation naturelle du sommeil: rythmes circadiens, pression du sommeil,
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S’appuyant sur un modèle évolutif, le psychologue Paul Gilbert a proposé trois systèmes motivationnels, correspondant à des états émotionnels, des
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Comment mieux se connaître, se comprendre afin d’agir sur soi (ou sur les autres) ? Est-ce seulement possible? Les études
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Changer de comportement ou d’habitude n’est pas toujours simple. Le niveau de motivation à changer est crucial. Selon les psychologues
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