Mode être – Centre de Pleine Conscience

Pleine conscience / mindfulness Psychologie et Bien-être psychothérapie TCC ACT MBSR Vivre

Mode être et mode faire

avril 28, 2017avril 30, 2017 Fabien Devaugermé attention, dépression et méditation, émotions, MBCT, Mode être, Mode faire, psychologie et méditation, régulation de l'humeur, TCC thérapies comportementales et cognitives

Le mode « être » est un mode d’attention ouvert au moment présent tel qu’il est, sans attentes. Il est difficile de