En Aval et en Amont - 14 janvier 2022
Des activités plaisantes contre la déprime - 15 septembre 2019
L’émotion est une tendance à l’action : les 8 tendances à l’action - 14 juillet 2018
Les pensées ne sont pas la réalité (suite) (par Zindel V. Segal, John D. Teasdale, J. Mark G. Williams) - 24 février 2018
Les pensées ne sont pas la réalité - 23 février 2018
Étirement et activité physique pour régénérer les fascias et alléger certaines douleurs liées au stress - 27 janvier 2018
Renforcer et assouplir 4 zones musculaires - 12 janvier 2018
Marcher en forêt réduit le stress - 21 octobre 2017
Le rôle de l’horloge biologique et de la lumière dans le sommeil , les performances cognitives, l’humeur et la mémoire - 14 octobre 2017
L’effet placebo – ARTE - 10 octobre 2017
Contempler la nature réduit le stress - 5 octobre 2017
Vaincre le stress, dans le nouveau magazine GEO Sciences - 22 septembre 2017
Quel est le sens de votre vie ? - 10 juin 2017
Bien dormir en suivant une bonne hygiène de sommeil - 8 juin 2017
Un atlas des émotions en ligne - 25 mai 2017
Les esprits distraits seraient moins heureux - 15 mai 2017
Pratique de Vie Intégrale (par Ken Wilber) - 3 mai 2017
Mode être et mode faire - 28 avril 2017
Equilibrer trois systèmes motivationnels (Paul Gilbert) - 25 mars 2017
Comment analyser nos comportements pour mieux les changer ? - 18 mars 2017
Au seuil de la mort, qu’est-ce qui sera vraiment important pour vous ? - 21 février 2017
Faciliter l’endormissement et le sommeil en réduisant la luminosité artificielle le soir et la nuit - 12 février 2017
Contentement - 10 février 2017
Diminuer les douleurs chroniques et l’inflammation avec la méditation de pleine conscience (MBSR) - 8 février 2017
Merveilleuse émission sur le livre Cerveau et méditation par Matthieu Ricard, Wolf Singer - 2 février 2017
Reconnaître et écouter les signaux du sommeil pour bien s’endormir - 19 janvier 2017
Méditation et médecine du corps-esprit : quels effets ? (Jon Kabat Zinn conférence) - 13 janvier 2017
Dès qu’on accorde une attention soutenue à la moindre chose, même à un brin d’herbe… - 12 janvier 2017
Simplifiez vos relations avec les autres - 3 janvier 2017