Abandonner l’inessentiel et s’abandonner à l’essentiel
Au-delà du calme qu’elle peut procurer, la méditation de pleine conscience est un retour à l’essentiel, un retour à l’essence
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Read moreLe magazine Esprit Yoga, que je ne connaissais pas, m’a envoyé gratuitement son hors-série consacré à la méditation : Hors
Read moreAméliorer sa capacité de concentration est important dans la gestion de soi, l’attention étant impliquée dans toutes nos activités. Le
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Read moreVoici la vidéo de la conférence de Saki Santorelli « La Mindfulness dans la relation de soin : Établir un pont
Read moreA l’occasion de la remise du prix Nobel de médecine 2017 aux chercheurs américains J C. Hall, M Rosbash et
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Read moreUn nombre croissant de recherches montrent que les gens qui passent du temps à l’extérieur dans des espaces ensoleillés, verts
Read moreCe que nous appelons « moi » -c’est-à-dire ce à quoi nous nous identifions et à partir de quoi nous agissons- peut
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