INFOGRAPHIE : comment le cerveau et le corps changent lorsque vous méditez
Source : INFOGRAPHIE. Tous les bienfaits de la méditation sur le corps humain (Huffington Post)
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Read moreUne participante à une séance d’introduction à la pleine conscience disait : « A force de lire sur les effets de
Read moreUn nouvel article de recherche confirme de précédentes recherches sur la réduction du stress observée biologiquement. La méditation de pleine
Read more« Si vous avez le temps de respirer, vous avez le temps de méditer. » disait Ajahn Chah, un célèbre enseignant de
Read moreRevue systématique de la pratique de la pleine conscience pour réduire l’épuisement professionnel Abstrait OBJECTIF. Une recherche systématique et une
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Read morePrior research has consistently observed that mindfulness facilitates emotion regulation. However, this research mainly examined explicit, self-reported emotion. Does mindfulness
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Read moreLors de la dernière séance d’initiation à la pleine conscience et de présentation du MBSR, certaines personnes ont émis le
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Read moreBeaucoup de personnes ayant des déficits de sommeil ont pourtant du mal à s’endormir, pris dans une activité et ignorant
Read moreMindful Parenting in Mental Health Care “Bringing mindfulness into parenting (“mindful parenting”) is one of the applications of mindfulness. Mindful
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