Les émotions positives sont corrélées à la pratique de la méditation (article de recherche)

Une étude de Barbara L. Fredrickson (chercheuse en psychologie positive) et d’autres chercheurs vient d’être publiée dans le journal scientifique Mindfulness (29

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Why Being Mindful May Have More Benefits Than You Realize: Mindfulness Improves Both Explicit and Implicit Mood Regulation (article de recherche)

Prior research has consistently observed that mindfulness facilitates emotion regulation. However, this research mainly examined explicit, self-reported emotion. Does mindfulness

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