Cultiver la bienveillance : un livre pour méditer autrement - 26 novembre 2024
Eduquer sans s’épuiser ! Les outils pour une éducation positive qui pose des limites - 11 octobre 2023
Et après ? (dessin humoristique) - 9 octobre 2023
La thérapie basée sur la pleine conscience et la thérapie cognitivo-comportementale toutes deux efficaces dans le traitement de la dépression - 20 février 2023
La méditation de pleine conscience (MBSR) a une efficacité équivalente à la prise d’escitalopram contre l’anxiété - 16 janvier 2023
J’ai demandé à ChatGPT (OpenAI) « pourquoi méditer ? » - 16 janvier 2023
Est-ce que la pratique de la pleine conscience améliore les résultats des étudiants ? - 17 septembre 2022
Ouverture d’une chaîne Youtube sur la pleine conscience et la psychologie - 13 septembre 2022
Aménager des espaces de respiration dans sa journée (vidéo) - 12 septembre 2022
Les émotions positives sont corrélées à la pratique de la méditation (article de recherche) - 12 mai 2022
L’angoisse de mort est soluble dans la présence - 10 avril 2022
Le MBSR réduit-il l’anxiété ou la dépression ? - 6 mars 2022
La définition de la pleine conscience dans la recherche en psychologie - 23 février 2022
En Aval et en Amont - 14 janvier 2022
Comment ne plus s’ennuyer pendant un scan corporel (et habiter pleinement notre corps) ? - 13 janvier 2022
Tous nos voeux de bien-être - 2 janvier 2022
Vaut il mieux démarrer par une pratique pour débutants limitée à 10mn par jour pendant quelques temps, avant de s’engager sur un stage MBSR ? - 24 décembre 2021
Combien de temps méditer pour débuter chez soi? - 3 décembre 2021
Rumi – La maison d’hôtes - 19 octobre 2021
Pourquoi est-il important de faire des stages ou retraites de méditation pour apprendre à méditer ? - 16 octobre 2021
Pourquoi méditer ? - 3 octobre 2021
Poème de Mary Oliver, Journée d’été - 28 septembre 2021
Les pensées ne sont pas la réalité… et vous n’êtes pas vos pensées - 27 septembre 2021
La méditation à l’école apporte des bienfaits aux élèves - 23 septembre 2021
Qu’est-ce que la pleine conscience et comment est-elle mesurée ? Une revue critique de l’état de la recherche en psychologie (Fabien Devaugermé) - 2 novembre 2020
Atelier en ligne de Jon Kabat-Zinn : « L’Eveil Incarné » - 16 octobre 2020
Méditation en silence le mardi soir à Bures-sur-Yvette - 27 janvier 2020
Le boom de la recherche sur la pleine conscience / mindfulness - 27 octobre 2019
L’observation alerte des pensées - 18 septembre 2019
Colloque Pleine conscience – Interventions basées sur la pleine conscience, sciences, santé et société : lever les doutes, ouvrir les perspectives 20 juin 2019 - 14 septembre 2019
Témoignage sur la récupération d’un burnout par la méditation de pleine conscience - 9 septembre 2019
L’attention ouverte - 23 septembre 2018
Ce qui m’a renforcé à méditer quand j’étais étudiant - 20 mai 2018
16 raisons pour faire une retraite de méditation - 7 mai 2018
L’ouverture à la beauté du Présent - 3 mai 2018
Voir que je ne suis pas la pensée - 19 avril 2018
L’auto-compassion et l’acceptation de soi dans la méditation - 14 avril 2018
Etre dans l’accueil de ce qui est, c’est se ressourcer - 13 avril 2018
L’esprit épuré - 25 mars 2018
Du silence - 21 mars 2018
De la méditation pour les prisonniers ? - 6 mars 2018
Les pensées ne sont pas la réalité (suite) (par Zindel V. Segal, John D. Teasdale, J. Mark G. Williams) - 24 février 2018
Les pensées ne sont pas la réalité - 23 février 2018
Qu’est-ce qui vous a plu dans la découverte de la méditation ? - 17 février 2018
Deux façons de concevoir la méditation (par Jon Kabat-Zinn) - 8 février 2018
Un méditant impassible sous la neige - 6 février 2018
La jouissance d’être dans le Présent qui « dure toujours », par Jean-Jacques Rousseau - 30 janvier 2018
Espace - 20 janvier 2018
Se sentir spacieux - 31 décembre 2017
Méditer pour dompter la douleur ? - 19 décembre 2017
La méditation aide à mieux vieillir - 18 décembre 2017
La pleine conscience, qu’est-ce que c’est ? Les fondements de la pratique selon Jon Kabat-Zinn - 16 décembre 2017
Ce que la méditation a apporté à Frédéric Lopez - 15 décembre 2017
La méditation de pleine conscience à l’Assemblée nationale - 14 décembre 2017
Qu’est-ce que le mental ? (1ère partie) - 10 décembre 2017
La réduction du stress par la méditation mesurée biologiquement - 4 décembre 2017
Remonter à la source d’un état réactif - 3 décembre 2017
Il est irrationnel et déraisonnable de ne pas être plus présent - 2 décembre 2017
Pouvoir se déconnecter (dessin humoristique) - 26 novembre 2017
Presse et radio : Cerveau et Psycho sur la méditation thérapeutique - 22 novembre 2017
Magazine Esprit Yoga – Hors série Méditation - 26 octobre 2017
La mindfulness (pleine conscience) n’est pas forcément laïque : sur les origines et usages du terme - 12 octobre 2017
Conférences France Inter – les bienfaits de la bienveillance – Lundi 16 octobre 2017, 20h00 avec Christophe André - 26 septembre 2017
Les étonnantes vertus de la méditation | Sciences | ARTE - 23 septembre 2017
De la méditation du calme à la méditation de la compréhension - 23 septembre 2017
Vaincre le stress, dans le nouveau magazine GEO Sciences - 22 septembre 2017
Compter sa respiration jusqu’à 50 et stabiliser son attention - 12 septembre 2017
Méditer tous les matins - 5 septembre 2017
La retraite estivale est terminée. Le blog reprend. - 4 septembre 2017
Laissez vos pensées aller et venir. Mais ne leur servez pas le thé. - 8 juillet 2017
Conférences et ateliers de Saki Santorelli (sept. 2017) à Paris, Strasbourg et Genève - 7 juillet 2017
La Méditation du Moustique - 25 juin 2017
Goûter le calme profond du corps - 21 juin 2017
Cerveau et méditation en vidéos - 19 juin 2017
Conférence – Atelier avec Antoine Lutz et Mingyour Rinpoché Vendredi 30 juin : de 19H30 à 21H15 environ - 16 juin 2017
La méditation de pleine conscience recommandée par la Haute Autorité de Santé pour le Burn-out - 13 juin 2017
Pourquoi « décrasser » notre attention ? - 11 juin 2017
L’auto-compassion plutôt que l’estime de soi - 7 juin 2017
Stage d’été / retraite de méditation de pleine conscience 2017 : Les outils de pleine conscience tirés du MBSR - 1 juin 2017
Un atlas des émotions en ligne - 25 mai 2017
Les esprits distraits seraient moins heureux - 15 mai 2017
ETRE ET IMPROVISER » – Théâtre d’impro et pleine conscience à Bures-sur-Yvette – Dimanche 4 juin - 2 mai 2017
Mode être et mode faire - 28 avril 2017
La technique de méditation de l’étiquetage (ou note mentale) - 27 avril 2017
Le brouillard se dissipe et laisse la place à la clarté - 23 avril 2017
L’enseignement du hérisson : être conscient de l’agréable et du désagréable et comment nous y répondons - 16 avril 2017
La simple observation silencieuse nous change - 11 avril 2017
La méditation de pleine conscience, phénomène de société (vidéo « Tout compte fait » – France 2) - 26 mars 2017
Avec la pleine conscience, chaque minute de notre vie devient un vaste champ d’exploration et de découverte - 24 mars 2017
Extraits d’une journée de méditation - 19 mars 2017
La méditation de pleine conscience face à la volonté de supprimer les pensées (dessin animé) - 6 mars 2017
La vie quotidienne en pleine conscience - 26 février 2017
Comment le cerveau change-t-il avec la pratique de la méditation de pleine conscience ? - 25 février 2017
Le rôle primordial du non-attachement (étude en anglais sur les effets psychologiques d’une retraite de méditation vipassana d’un mois) - 23 février 2017
Des enfants parlent de leurs émotions qui les emportent et de la façon de les calmer (en anglais) - 19 février 2017
Tendresse (Bourvil, 1963) - 15 février 2017
MBSR et l’anxiété : nouveau livre « Manuel de méditation pour petits et grands anxieux » - 14 février 2017
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Comment être heureux selon Richard Branson ? Permettez-vous d’être dans le moment, de juste être - 8 février 2017
Diminuer les douleurs chroniques et l’inflammation avec la méditation de pleine conscience (MBSR) - 8 février 2017
Avez-vous remarqué comme c’est toujours… MAINTENANT ? - 7 février 2017
Comparaison entre un programme MBSR et des cours de méditation : des effets différents (article en anglais) - 5 février 2017
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Merveilleuse émission sur le livre Cerveau et méditation par Matthieu Ricard, Wolf Singer - 2 février 2017
S’assoir et méditer 3 minutes avec Christophe André - 2 février 2017
Regarder le présent de plus près - 1 février 2017
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Reconnaître et écouter les signaux du sommeil pour bien s’endormir - 19 janvier 2017
Pourquoi méditer ? (ou cultiver des moments de pleine conscience) - 17 janvier 2017
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Dès qu’on accorde une attention soutenue à la moindre chose, même à un brin d’herbe… - 12 janvier 2017