S’assoir et méditer 3 minutes avec Christophe André

Christophe André médite en silence dans cette vidéo pendant 3 minutes (à partir de 1 minute 50), après avoir expliqué très brièvement comment il s’assoit au sol sur un banc de méditation et un coussin. Bonne méditation !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *