MBSR Janvier Février Mars 2025

Séance d’initiation à la pleine conscience et de présentation du MBSR le samedi 18 JANVIER 2025, de 10h30 à 12h.
Qu’est-ce que le MBSR ?

18€ ou gratuite si vous êtes déjà inscrit(e) au stage MBSR ci-dessous avant la séance.

Cette séance n’est pas obligatoire pour participer au MBSR si vous connaissez déjà bien la pleine conscience.

Inscription à cette séance uniquement

 

MBSR en FEVRIER-MARS 2025 au Centre de Pleine Conscience à Bures-sur-Yvette

Séances du MBSR LE SAMEDI MATIN de 10h15 à 12h45 environ. Certaines séances, notamment la première et la dernière, peuvent durer 3h. Les séances du stage ont lieu les samedis matin, sauf le dimanche 2 mars et lors de la journée du dimanche 16 mars 2025

Séances du MBSR de 2h30 à 3h, les samedis à 10h15:

1. samedi 1er février 2025
2. samedi 8 février 2025
3. samedi 15 février 2025

4. exceptionnellement le dimanche (et non samedi) 2 mars 2025
5. samedi 8 mars 2025
6. samedi 15 mars 2025
7. toute la journée du dimanche 16 mars 2025
8. samedi 22 mars 2025
9. samedi 29 mars 2025

Il est fortement recommandé de pouvoir assister à toutes les séances puisqu’elles sont progressives et soutiennent la pratique. Une ou deux séances ratées peuvent toutefois être rattrapées en séance individuelle d’une heure à Bures à un tarif privilégié pendant la durée du stage.

 

Extrait d’une très courte méditation du MBSR:

 

Prix : 395 € pour une inscription tôt, avant le 15 décembre 2024, 420 € jusqu’à la séance de présentation du 18 janvier inclus, puis 440 € dans les deux dernières semaines avant le 1er février 2025. Possibilité de payer en plusieurs fois.

Inscription au MBSR