L’émotion est une tendance à l’action : les 8 tendances à l’action
Les émotions ont avant tout une fonction adaptative. Dans toutes les espèces, elles préparent l’organisme à interagir avec son environnement
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Comprendre la phobie sociale
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L’Alexithymie Comment le Manque d’Emotions Peut Affecter Notre Sante de Olivier Luminet, Nicolas Vermeulen, Delphine Grynberg Certaines personnes éprouvent une
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Un méditant venant de terminer le MBSR me disait que ce qui l’avait le plus marqué était de voir clairement, à
Lire la suiteAméliorer la thérapie par exposition via l’apprentissage par inhibition
L’exposition est la technique la plus utilisée dans les TCC (thérapies comportementales et cognitives) pour le traitement des troubles anxieux
Lire la suiteLes pensées ne sont pas la réalité (suite) (par Zindel V. Segal, John D. Teasdale, J. Mark G. Williams)
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Lire la suiteLes pensées ne sont pas la réalité
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Lire la suiteComment mesurer le recul par rapport au fait de penser ?
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La journée a lieu de 9h à 19 h dans l’amphithéâtre D de la faculté de médecine Pitié Salpêtrière, 91
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Un article de recherche a été publié en 2017 (en accès libre) sur les effets éventuels de méditations bouddhistes perçus
Lire la suiteLa réduction du stress par la méditation mesurée biologiquement
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Lire la suiteQue mesurent les échelles psychologiques de pleine conscience ?
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Je viens de relire « Le sentiment même de soi » par Antonio R. Damasio (Antonio R. Damasio, Le Sentiment même de
Lire la suiteLa Mindfulness dans la relation de soin entre patients et soignants (conférence)
Voici la vidéo de la conférence de Saki Santorelli « La Mindfulness dans la relation de soin : Établir un pont
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A l’occasion de la remise du prix Nobel de médecine 2017 aux chercheurs américains J C. Hall, M Rosbash et
Lire la suiteL’analyse de soi dans les thérapies comportementales et cognitives (TCC)
Ce que nous appelons « moi » -c’est-à-dire ce à quoi nous nous identifions et à partir de quoi nous agissons- peut
Lire la suiteLes étonnantes vertus de la méditation | Sciences | ARTE
Une émission intéressante consacrée au MBSR et à la méditation de pleine conscience est passée le samedi 23 septembre 2017
Lire la suiteL’accueil inconditionnel de ce qui est / L’écoute selon Carl Rogers
La communication passe par l’écoute. En général, notre écoute est filtrée par nos jugements ou nos perceptions toutes faites. Elle
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Un livre en anglais vient de sortir et fait le point sur les études scientifiques de la méditation de pleine
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Un nouveau manuel pour thérapeutes ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) vient de paraître aux éditions Elsevier Masson. Coordonné par Jean-Louis
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Dans son communiqué de presse du 22 mai 2017, la Haute Autorité de Santé recommande officiellement la méditation de pleine
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Qu’est-ce qui est important pour vous et oriente votre comportement, votre vie ? Est-ce que la direction de votre vie
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Tous nos efforts pour pratiquer l’acceptation des états corporels et la prise de recul des états mentaux ont des effets
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Il est difficile de faire comprendre l’intérêt de ne pas se réduire à un sentiment de soi fait de pensées
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Le psychologue des émotions, Paul Ekman, a mis en ligne un petit atlas des émotions, en anglais, avec cinq émotions
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Certains êtres humains, y compris de nombreux psychologues, pensent que les animaux n’ont pas d’émotions. Il fut un temps où
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Je relaie une formation intéressante pour les thérapeutes TCC/ACT. L’Association Francophone pour une Science Comportementale Contextuelle (AFSCC) organise un atelier
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Comment change-t-on grâce à la pleine conscience ? De deux façons au moins. La première nécessite un peu de connaissances
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S’appuyant sur un modèle évolutif, le psychologue Paul Gilbert a proposé trois systèmes motivationnels, correspondant à des états émotionnels, des
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Comment mieux se connaître, se comprendre afin d’agir sur soi (ou sur les autres) ? Est-ce seulement possible? Les études
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