La Mindfulness dans la relation de soin entre patients et soignants (conférence)
Voici la vidéo de la conférence de Saki Santorelli « La Mindfulness dans la relation de soin : Établir un pont
Read moreVoici la vidéo de la conférence de Saki Santorelli « La Mindfulness dans la relation de soin : Établir un pont
Read moreA l’occasion de la remise du prix Nobel de médecine 2017 aux chercheurs américains J C. Hall, M Rosbash et
Read moreCe que nous appelons « moi » -c’est-à-dire ce à quoi nous nous identifions et à partir de quoi nous agissons- peut
Read moreUne émission intéressante consacrée au MBSR et à la méditation de pleine conscience est passée le samedi 23 septembre 2017
Read moreLa communication passe par l’écoute. En général, notre écoute est filtrée par nos jugements ou nos perceptions toutes faites. Elle
Read moreUn livre en anglais vient de sortir et fait le point sur les études scientifiques de la méditation de pleine
Read moreUn nouveau manuel pour thérapeutes ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) vient de paraître aux éditions Elsevier Masson. Coordonné par Jean-Louis
Read moreDans son communiqué de presse du 22 mai 2017, la Haute Autorité de Santé recommande officiellement la méditation de pleine
Read moreQu’est-ce qui est important pour vous et oriente votre comportement, votre vie ? Est-ce que la direction de votre vie
Read moreUne étude récente, parmi d’autres, montre que la pratique de la pleine conscience, sous sa forme MBSR, augmente le niveau
Read moreTous nos efforts pour pratiquer l’acceptation des états corporels et la prise de recul des états mentaux ont des effets
Read moreIl est difficile de faire comprendre l’intérêt de ne pas se réduire à un sentiment de soi fait de pensées
Read moreLe psychologue des émotions, Paul Ekman, a mis en ligne un petit atlas des émotions, en anglais, avec cinq émotions
Read moreCe livre du psychologue Ken A. VERNI a été publié en février 2016. C’est un livre d’introduction que l’on peut offrir
Read moreLa pleine conscience est souvent comparée au stoïcisme, notamment à Marc-Aurèle ou à Épictète, pour leur philosophie du bonheur. Les
Read moreCertains êtres humains, y compris de nombreux psychologues, pensent que les animaux n’ont pas d’émotions. Il fut un temps où
Read moreLe mode « être » est un mode d’attention ouvert au moment présent tel qu’il est, sans attentes. Il est difficile de
Read moreJe relaie une formation intéressante pour les thérapeutes TCC/ACT. L’Association Francophone pour une Science Comportementale Contextuelle (AFSCC) organise un atelier
Read moreComment change-t-on grâce à la pleine conscience ? De deux façons au moins. La première nécessite un peu de connaissances
Read moreUne étude récente en français montre une diminution significativement plus marquée du temps d’éveil intrasommeil (réveils nocturnes) dans le groupe
Read moreS’appuyant sur un modèle évolutif, le psychologue Paul Gilbert a proposé trois systèmes motivationnels, correspondant à des états émotionnels, des
Read moreComment mieux se connaître, se comprendre afin d’agir sur soi (ou sur les autres) ? Est-ce seulement possible? Les études
Read moreChanger de comportement ou d’habitude n’est pas toujours simple. Le niveau de motivation à changer est crucial. Selon les psychologues
Read moreCette pratique aurait un effet neuroprotecteur, en amoindrissant la perte du volume cérébral consécutif à l’âge. (article Un cerveau plus
Read moreContrairement à une idée très répandue et tenace, la méditation de pleine conscience ne consiste pas à chasser les pensées
Read moreLa décentration réduirait l’anxiété physiologique. Conscience et non-réactivité diminueraient l’inquiétude. Des chercheurs sont arrivés à cette conclusion en examinant les
Read moreUn livre d’adaptation du MBCT au Trouble de Stress post-traumatique (TSPT) est sorti en anglais l’année dernière pour les thérapeutes.
Read moreUne étude, publiée récemment en décembre 2016 dans Frontiers in Psychology, porte sur les effets psychologiques d’une retraite d’un mois
Read moreA côté de son cours sur les émotions (billet précédent), June Gruber de l’Université de Yale a interviewé presque tous les
Read moreL’université de Yale a mis en ligne tout un cours en anglais sur la psychologie des émotions par June Gruber.
Read more