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Pleine conscience / mindfulness 

La méditation aide à mieux vieillir

décembre 18, 2017décembre 19, 2017 Fabien Devaugermé anticipation anxieuse, anxiété et méditation, Christophe André, déclin cognitif, dépression et méditation, douleur, effets méditation, Jon Kabat-Zinn, Matthieu Ricard, Médias, neurosciences et méditation, Recherche, rumination, santé, santé cellulaire, télomères, vieillesse, vieillissement cérébral et cellulaire

SANTÉ // Une étude française met en lumière le fait que la méditation préserve notre cerveau des impacts du vieillissement

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Pleine conscience / mindfulness psychothérapie TCC ACT MBSR 

Les étonnantes vertus de la méditation | Sciences | ARTE

septembre 23, 2017octobre 1, 2019 Fabien Devaugermé 0 Comment effets méditation, introduction, MBSR, médecine corps-esprit, Médias, Recherche, télomères, vidéos

Une émission intéressante consacrée au MBSR et à la méditation de pleine conscience est passée le samedi 23 septembre 2017

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Janvier, Février, Mars, Avril 2024: MBSR à Bures-sur-Yvette

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