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Mois : janvier 2018

Pleine conscience / mindfulness Vivre 

La jouissance d’être dans le Présent qui « dure toujours », par Jean-Jacques Rousseau

janvier 30, 2018janvier 30, 2018 Fabien Devaugermé 0 Comment bien-être, bonheur, citation, impermanence, Jean-Jacques Rousseau, non-attachement, plénitude, vivant

L’impermanence… « Tout est dans un flux continuel sur la terre. Rien n’y garde une forme constante et arrêtée, et nos

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Psychologie et Bien-être 

Étirement et activité physique pour régénérer les fascias et alléger certaines douleurs liées au stress

janvier 27, 2018octobre 16, 2021 Fabien Devaugermé activité physique, douleur, douleurs lombaires, fascias, mal au dos, réactivité émotionnelle, stress, tissu conjonctif fascia, vidéos, yoga

Voici une nouvelle vidéo d’Arte très riche sur le tissu fascial, qui entoure à la manière d’un bandage à la

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Vivre 

Est-ce que la conscience est vraiment toujours « conscience de quelque chose » ?

janvier 25, 2018janvier 26, 2018 Fabien Devaugermé méditation et pensées, neurosciences et méditation, Pure conscience, sentiment de soi, vidéos

Qu’est-ce que la conscience ? Professeur Dominique Laplane est neurologue. Ancien chef de service à la Pitié Salpêtrière. Professeur honoraire

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Vivre 

La notion d’individu est-elle une réalité biologique du point de vue bactérien ? (vidéo)

janvier 24, 2018janvier 25, 2018 Fabien Devaugermé biologie, sentiment de soi, vidéos, vivant

Notre représentation de nous-mêmes en tant qu’individu est constamment renforcée par nos interactions et par les processus du langage. Nous

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Pleine conscience / mindfulness Vivre 

Espace

janvier 20, 2018janvier 20, 2018 Fabien Devaugermé 0 Comment art, humour, photographie

Source: Espace

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Activités CPC Vivre 

Comment trouver le bien-être essentiel ?

janvier 19, 2018février 23, 2018 Fabien Devaugermé amour, bonheur, non-dualité, ouverture, Présence naturelle, Pure conscience

Il existe un état de bien-être qui ne résulte pas de situations particulières, ni de pensées ou même d’attitudes. C’est

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psychothérapie TCC ACT MBSR 

Journée Universitaire « Méditation, Soin et Santé » à la Faculté de Médecine de la Pitié Salpêtrière, le vendredi 19 janvier 2018

janvier 14, 2018février 24, 2018 Fabien Devaugermé

La journée a lieu de 9h à 19 h dans l’amphithéâtre D de la faculté de médecine Pitié Salpêtrière, 91

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Psychologie et Bien-être 

Renforcer et assouplir 4 zones musculaires

janvier 12, 2018 Fabien Devaugermé activité physique, santé

Comme l’indique de nombreuses études de suivi de cohorte, l’activité physique a également un impact psychologique sur le bien-être subjectif

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Activités CPC 

Janvier – mars 2018 : MBSR à Bures-sur-Yvette le jeudi matin (10h-12h30)

janvier 6, 2018janvier 7, 2018 Fabien Devaugermé

Il ne reste que 3 places au stage du samedi matin mais un autre MBSR ouvre le jeudi matin. Il

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Activités CPC 

Meilleurs voeux à vous cher lecteur

janvier 3, 2018 Fabien Devaugermé 0 Comment

Je vous souhaite d’être profondément vivant, comblé de présence, claire, libre, paisible, aimante, contentée et heureuse à chaque instant de

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MBSR en janvier – mars 2023 à Bures-sur-Yvette

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  • Aménager des espaces de respiration dans sa journée (vidéo)
  • La biologie des horloges circadiennes et des rythmes veille-sommeil
  • Stage d’été de pleine conscience du lundi 15 au dimanche 21 août 2022
  • Les émotions positives sont corrélées à la pratique de la méditation (article de recherche)
  • L’angoisse de mort est soluble dans la présence
  • Changer les automatismes grâce à la méditation de pleine conscience
  • Ateliers de méditation de pleine conscience en Avril – Juin 2022
  • Le MBSR réduit-il l’anxiété ou la dépression ?
  • La définition de la pleine conscience dans la recherche en psychologie
  • Retraite de méditation de pleine conscience de printemps du lundi 25 avril au dimanche 1er mai 2022
  • En Aval et en Amont
  • Comment ne plus s’ennuyer pendant un scan corporel (et habiter pleinement notre corps) ?
  • Tous nos voeux de bien-être
  • Méditation non-guidée en silence certains jeudis soirs à Bures-sur-Yvette de janvier à mars 2022
  • Vaut il mieux démarrer par une pratique pour débutants limitée à 10mn par jour pendant quelques temps, avant de s’engager sur un stage MBSR ?
  • Combien de temps méditer pour débuter chez soi?
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