Horaires : de 10h15 à 17h00 le samedi 11 MAI 2019 de 10h à 12h30 le dimanche 12 MAI 2019
Lire la suite« Dans cette claire vacuité où les pensées passées se sont évanouies sans trace aucune, Dans cette fraîcheur où les
Lire la suiteUne façon de pratiquer une pleine conscience sans effort est de sentir la joie inhérente à ce moment d’être vivant.
Lire la suiteEst-il possible d’avoir un accès instantané à la perspective de l’esprit d’où se dégagent la paix profonde, la lucidité, la
Lire la suiteLes Beatles le chantait : « All you need is Love » Love, love, love Love, love, love Love, love, love… En
Lire la suiteDEUX FAÇONS DE CONCEVOIR LA MÉDITATION Extrait de « L’éveil des sens. Vivre l’instant présent grâce à la pleine conscience » par
Lire la suiteVoici un article de José Le Roy sur la première journée de notre week-end qui continue demain : « Aujourd’hui j’ai
Lire la suiteIl existe un état de bien-être qui ne résulte pas de situations particulières, ni de pensées ou même d’attitudes. C’est
Lire la suiteDans notre relation à la réalité du présent, que nous appelons « méditation », nous pouvons passer d’une méditation de repos /
Lire la suiteAtelier Week-end de « pleine conscience sans effort » ! Cet atelier n’est pas une introduction à la méditation de pleine conscience.
Lire la suiteIl n’est pas nécessaire d’attendre une méditation formelle pour laisser la Présence éveillée imprégner notre vie. Il est possible de
Lire la suiteAu-delà du calme qu’elle peut procurer, la méditation de pleine conscience est un retour à l’essentiel, un retour à l’essence
Lire la suiteAprès avoir aperçu la nature ultime de la conscience, il n’est pas rare que les méditants qui la recherchaient arrêtent
Lire la suiteNotre présence naturelle n’est pas une chose que l’on fait. Elle n’est en opposition avec rien. Là, maintenant, c’est
Lire la suiteAvec le développement de la méditation dans la société, la méditation est parfois vue comme un outil pour que le
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Lire la suiteTous nos efforts pour pratiquer l’acceptation des états corporels et la prise de recul des états mentaux ont des effets
Lire la suiteLa pleine conscience peut être vue de façon très pratique. Jon Kabat-Zinn, professeur émérite de médecine, a réussi à développer
Lire la suite« L’éveil n’est pas une expérience qui arrive à un individu, mais la réalisation immédiate que l’individu ne constitue pas notre
Lire la suite17 et 18 juin 2017 à Bures-sur-Yvette, avec José Le Roy et Fabien Devaugermé Cet atelier n’est pas une introduction
Lire la suiteAprès avoir médité, l’esprit peut être tellement calme qu’il est difficile de bouger, de parler ou d’écrire ! Nous n’avons
Lire la suiteRegardez un arbre, une fleur, une plante. Laissez votre attention se poser dessus et voir comme c’est calme et profondément
Lire la suiteDans la méditation formelle, les points durs et denses se dissolvent, s’évanouissent dans l’espace silencieux et accueillant de la conscience.
Lire la suiteDans l’ouverture à l’instant présent, notre attention se libère de fixations sur le contenu de l’expérience. Le plaisir et le
Lire la suiteLaissons-nous embrasser la douce Chaleur et la Paix lumineuse du Simple fait de vivre ~
Lire la suite~ Plus nous nous abandonnons totalement à ce qui EST, plus nous pouvons nous sentir léger. S’abandonner à l’instant,
Lire la suiteSi nous comprenons l’intérêt de la présence ouverte et qu’elle devient importante à nos yeux, il est alors essentiel de
Lire la suiteCertaines de nos actions du quotidien peuvent être mues par de l’agitation, une sorte d’aveuglement du présent, qui nous fait
Lire la suite« Un ami, M., qui était au stage ce week-end avec Fabien et moi, m’envoie cet extrait de Christian Bobin. M.
Lire la suiteJosé Le Roy : « Aujourd’hui, nous avons animé une journée de méditation avec Fabien Devaugermé à Bures-Sur-Yvette. Il s’agissait de
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