Se promener dans la nature et se reconnaître en tant que Vie
Regardez un arbre, une fleur, une plante.
Laissez votre attention se poser dessus
et voir comme c’est calme et profondément enraciné dans l’Etre.
Laissons la nature nous apprendre la tranquillité naturelle de l’esprit qui est profondément et naturellement vivant, qui EST.
Lorsque nous avons l’esprit tranquille et intensément conscient de la Vie en nous, nous pouvons ressentir –au-delà de toute pensée- que c’est la même Vie sous-jacente, partout, tout autour de nous,
au-delà des innombrables formes qu’elle prend.
Dans la tranquillité naturelle de l’esprit connecté à la Vie, la représentation d’une frontière entre « nous » et « le monde » peut se dissoudre, en révélant ainsi l’absence de séparation véritable.
Il n’y a plus que la Vie, le vivant, partout.
Tout vibre de Vie.
Nous sommes la Vie.
Se reconnaître soi-même en tant que Vie
– Fabien