Epictète et la pleine conscience du jugement et de son effet

La pleine conscience est souvent comparée au stoïcisme, notamment à Marc-Aurèle ou à Épictète, pour leur philosophie du bonheur. Les

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Processus psychologiques de réduction de l’anxiété dans le MBSR : décentration et pleine conscience

La décentration réduirait l’anxiété physiologique. Conscience et non-réactivité diminueraient l’inquiétude. Des chercheurs sont arrivés à cette conclusion en examinant les

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