La méditation à l’école apporte des bienfaits aux élèves
Voici un article admirable de Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherche au Centre de recherche en neurosciences de Lyon, dans Cerveau
Read moreneurosciences et méditation
Qu’est-ce que la pleine conscience et comment est-elle mesurée ? Une revue critique de l’état de la recherche en psychologie (Fabien Devaugermé)
La pleine conscience est en pleine expansion à la fois en tant qu’intervention et comme sujet de recherche dans les
Read moreMéditation, où en sommes-nous ? (Christophe André dans Cerveau et Psycho)
A l’occasion du numéro 100, Cerveau et Psycho publie un article sur la méditation (Christophe André) et un autre sur
Read moreEnquête de santé, Méditation : une révolution dans le cerveau
Une émission consacrée à la méditation de pleine conscience est passée sur France 5 le 16 mai 2018. On peut
Read moreEst-ce que la conscience est vraiment toujours « conscience de quelque chose » ?
Qu’est-ce que la conscience ? Professeur Dominique Laplane est neurologue. Ancien chef de service à la Pitié Salpêtrière. Professeur honoraire
Read moreLa méditation aide à mieux vieillir
SANTÉ // Une étude française met en lumière le fait que la méditation préserve notre cerveau des impacts du vieillissement
Read moreLes trois sentiments de soi chez Antonio Damasio (Le sentiment même de soi)
Je viens de relire « Le sentiment même de soi » par Antonio R. Damasio (Antonio R. Damasio, Le Sentiment même de
Read morePresse et radio : Cerveau et Psycho sur la méditation thérapeutique
N°94 – décembre 2017 Feuilleter sur https://issuu.com/pourlascience/docs/cp_94_extraits La méditation thérapeutique « Le dossier de ce nouveau numéro révèle ainsi que la méditation peut
Read moreAméliorer sa concentration (avec LE CERVEAU FUNAMBULE de Jean-Philippe Lachaux)
Améliorer sa capacité de concentration est important dans la gestion de soi, l’attention étant impliquée dans toutes nos activités. Le
Read moreQue se passe-t-il dans le cerveau au moment d’un exercice d’attention focalisée ?
Plusieurs zones du cerveau s’activent lorsque le méditant ramène son attention vagabonde. L’infographie est extraite du magazine La Recherche, numéro
Read morePresence: How Mindfulness and Meditation Shape Your Brain, Mind, and Life
Un livre en anglais vient de sortir et fait le point sur les études scientifiques de la méditation de pleine
Read moreCerveau et méditation en vidéos
Que se passe-t-il dans le cerveau lorsque l’on médite et après ? Quel effet de la méditation ? Cela dépend
Read moreLa méditation de pleine conscience dans la presse : autres articles
Il existe beaucoup d’articles dans la presse et les médias. En voici d’autres récents : L’Obs – La méditation peut
Read moreConcentration, anxiété, santé : Méditation : Pourquoi ça marche (art. Le Point)
Numéro spécial du Point de mai 2016 : « Concentration, anxiété, santé : Méditation : Pourquoi ça marche » Les découvertes des
Read moreEquilibrer trois systèmes motivationnels (Paul Gilbert)
S’appuyant sur un modèle évolutif, le psychologue Paul Gilbert a proposé trois systèmes motivationnels, correspondant à des états émotionnels, des
Read moreLa dissolution de la nécessité des frontières d’un « moi »
Le sentiment de soi évolue avec la méditation. Peu de recherches scientifiques existent sur cette dimension subjective dans le cadre
Read more« Un cerveau plus jeune grâce à la méditation » (article de Sciences et Avenir)
Cette pratique aurait un effet neuroprotecteur, en amoindrissant la perte du volume cérébral consécutif à l’âge. (article Un cerveau plus
Read moreComment le cerveau change-t-il avec la pratique de la méditation de pleine conscience ?
Le cerveau est plastique, il change tout au long de notre vie en fonction des expériences de vie. Selon les
Read moreMerveilleuse émission sur le livre Cerveau et méditation par Matthieu Ricard, Wolf Singer
Un nouveau livre vient de paraître « Cerveau et méditation. Dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences » par Matthieu Ricard, Wolf
Read moreINFOGRAPHIE : comment le cerveau et le corps changent lorsque vous méditez
Source : INFOGRAPHIE. Tous les bienfaits de la méditation sur le corps humain (Huffington Post)
Read moreLa réduction de la douleur par la pleine conscience: les zones du cerveau activées
REDUCTION DE LA DOULEUR La méditation de pleine conscience (ici, attention focalisée non réactive qui revient sur les sensations de
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