La pleine conscience est en pleine expansion à la fois en tant qu’intervention et comme sujet de recherche dans les
Lire la suiteLa pleine conscience (mindfulness en anglais) est un état attentionnel centré sur le présent, désengagé des jugements ou des associations
Lire la suiteLa recherche sur la pleine conscience nécessite de définir très précisément ce que c’est. Or c’est encore loin de faire
Lire la suiteD’où vient le terme mindfulness ? Est-il exact de dire que cela décrit uniquement les programmes laïcs de pleine conscience
Lire la suiteSi vous sentez trop de frustration, d’impatience et d’avidité en vous à propos de choses que vous ne pouvez pas
Lire la suite