Tout a lieu dans une conscience immense
Tout a lieu dans une conscience immense. Les pensées et les processus mentaux, toutes les sensations et les mouvements, les
Lire la suiteouverture
S’intéresser à ce qui est déjà conscient et accueillant plutôt que de s’identifier aux états mentaux et corporels
Tous nos efforts pour pratiquer l’acceptation des états corporels et la prise de recul des états mentaux ont des effets
Lire la suiteL’enseignement du hérisson : être conscient de l’agréable et du désagréable et comment nous y répondons
Il est plus facile de voir les comportements des autres que nos propres façons de réagir ! Prendre conscience de
Lire la suiteAu-delà de la polarité plaisir / déplaisir : la fraîcheur du présent
Dans l’ouverture à l’instant présent, notre attention se libère de fixations sur le contenu de l’expérience. Le plaisir et le
Lire la suiteLaissons-nous embrasser la douce Chaleur et la Paix lumineuse du Simple fait de vivre
Laissons-nous embrasser la douce Chaleur et la Paix lumineuse du Simple fait de vivre ~
Lire la suiteLégèreté
~ Plus nous nous abandonnons totalement à ce qui EST, plus nous pouvons nous sentir léger. S’abandonner à l’instant,
Lire la suiteEn arrêtant de nous situer dans les pensées et les réactions automatiques, nous revenons naturellement à la conscience ouverte, lucide et paisible
Si nous comprenons l’intérêt de la présence ouverte et qu’elle devient importante à nos yeux, il est alors essentiel de
Lire la suiteVivre comme le ciel
Les pensées et les humeurs sont comme des nuages dans le ciel. Ils apparaissent et disparaissent. Mais le ciel
Lire la suiteLa Présence est immuable (extraits d’atelier)
José Le Roy : « Aujourd’hui, nous avons animé une journée de méditation avec Fabien Devaugermé à Bures-Sur-Yvette. Il s’agissait de
Lire la suiteDimanche 19 mars 2017 de 13h45 à 17h45. « ETRE ET IMPROVISER »
Théâtre d’impro et Pleine Conscience à Bures-sur-Yvette avec Jean-Christophe Tutin Pour tous. Il n’est pas besoin d’avoir pratiqué la pleine
Lire la suiteDès qu’on accorde une attention soutenue à la moindre chose, même à un brin d’herbe…
Dès qu’on accorde une attention soutenue à la moindre chose, même à un brin d’herbe, cela devient alors un monde
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