attention ouverte – Centre de Pleine Conscience

Pleine conscience / mindfulness

L’attention ouverte

septembre 23, 2018septembre 23, 2018 Fabien Devaugermé 0 Comment attention focalisée, attention ouverte, échelles de mesure, méditation et pensées, ouverture, techniques de méditation, types de méditation

La méditation de pleine conscience peut utiliser une attention focalisée, sur la respiration par exemple, ou une attention plus ouverte

Pleine conscience / mindfulness

L’ouverture à la beauté du Présent

mai 3, 2018juin 18, 2018 Fabien Devaugermé attention ouverte, beauté, découverte, ouverture

Lorsque notre attention est pleinement ouverte, les yeux peuvent percevoir la beauté, les oreilles toutes les fines nuances de la