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De l’attention focalisée à la présence ouverte: une transformation de l’attention

mai 1, 2026mai 1, 2026 Fabien Devaugermé 0 Comment attention focalisée, attention ouverte, étapes

Dans l’apprentissage de la pleine conscience, on insiste souvent sur l’attention : se concentrer sur la respiration, revenir au corps.

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