Quoi que l’on fasse, dans n’importe quelle activité, notre présence naturelle est là
Notre présence naturelle n’est pas une chose que l’on fait. Elle n’est en opposition avec rien. Là, maintenant, c’est
Lire la suiteMois : septembre 2017
Conférences France Inter – les bienfaits de la bienveillance – Lundi 16 octobre 2017, 20h00 avec Christophe André
Lors de la saison 2017/2018, France Inter lance un cycle de trois conférences autour du « Bien vivre ensemble » animé par
Lire la suiteLes étonnantes vertus de la méditation | Sciences | ARTE
Une émission intéressante consacrée au MBSR et à la méditation de pleine conscience est passée le samedi 23 septembre 2017
Lire la suiteDe la méditation du calme à la méditation de la compréhension
Au sein d’une même méditation, plusieurs « types » de méditation peuvent avoir lieu. Nous pouvons nous poser, nous abandonner à la
Lire la suiteVaincre le stress, dans le nouveau magazine GEO Sciences
La méditation de pleine conscience figure dans GEO Sciences du Mardi 22 août 2017 http://www.geo.fr/en-kiosque/vaincre-le-stress-dans-le-nouveau-magazine-geo-sciences-177940. Dans son nouveau numéro, GEO
Lire la suiteMéditation et psychologie basée sur un « moi » : un contresens
Avec le développement de la méditation dans la société, la méditation est parfois vue comme un outil pour que le
Lire la suiteStage de pleine conscience MBSR le jeudi matin en septembre – novembre 2017
A Bures-sur-Yvette, les jeudis suivants de 10h à 12h30 environ. Certaines séances, notamment la première et la dernière, peuvent durer
Lire la suiteCompter sa respiration jusqu’à 50 et stabiliser son attention
Une technique simple de méditation pour apprivoiser et réduire un état anxieux est de se concentrer sur la respiration. Si
Lire la suiteAgir à partir du désir et de la peur, c’est l’esclavage, agir par amour, c’est la liberté.
Agir à partir du désir et de la peur, c’est l’esclavage, agir par amour, c’est la liberté. dans Sri Nisargadatta
Lire la suiteMéditer tous les matins
Pendant le dernier stage d’été de pleine conscience, un ami me disait, qu’après la retraite de l’année dernière, il avait
Lire la suiteLa retraite estivale est terminée. Le blog reprend.
L’activité économique et sociale est souvent très réduite en été. C’est une bonne occasion de réduire également son activité, de
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