vie quotidienne – Centre de Pleine Conscience

Pleine conscience / mindfulness

Méditer tous les matins

septembre 5, 2017octobre 10, 2017 Fabien Devaugermé nettoyage, pratique, quotidien, régulation des émotions, retraite, Retraite de méditation, vie quotidienne

Pendant le dernier stage d’été de pleine conscience, un ami me disait, qu’après la retraite de l’année dernière, il avait

Pleine conscience / mindfulness Vivre

La vie quotidienne en pleine conscience

février 26, 2017septembre 29, 2021 Fabien Devaugermé affect, art, attention distraite, bien-être, fight, MBSR, miracle de vivre, perception du temps, résistance au moment présent, Thich Nhat Hanh, vie quotidienne

Que faisons-nous toute la journée ? Sommes-nous en pleine conscience ? Quel est le petit changement d’attitude qui nous permettrait