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Pleine conscience et TDAH : la pleine conscience peut-elle améliorer le contrôle de l’attention ?

avril 11, 2026avril 18, 2026 Fabien Devaugermé ADHD, attention, attention distraite, concentration, désengagement attentionnel, méditation et pensées, mindfulness, psychologie et méditation, régulation des émotions, TDAH

On associe souvent le TDAH (trouble de déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) à une difficulté de concentration. Pourtant,

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La vie quotidienne en pleine conscience

février 26, 2017septembre 29, 2021 Fabien Devaugermé affect, art, attention distraite, bien-être, fight, MBSR, miracle de vivre, perception du temps, résistance au moment présent, Thich Nhat Hanh, vie quotidienne

Que faisons-nous toute la journée ? Sommes-nous en pleine conscience ? Quel est le petit changement d’attitude qui nous permettrait

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