déclin cognitif – Centre de Pleine Conscience

Pleine conscience / mindfulness

La méditation aide à mieux vieillir

décembre 18, 2017décembre 19, 2017 Fabien Devaugermé anticipation anxieuse, anxiété et méditation, Christophe André, déclin cognitif, dépression et méditation, douleur, effets méditation, Jon Kabat-Zinn, Matthieu Ricard, Médias, neurosciences et méditation, Recherche, rumination, santé, santé cellulaire, télomères, vieillesse, vieillissement cérébral et cellulaire

SANTÉ // Une étude française met en lumière le fait que la méditation préserve notre cerveau des impacts du vieillissement

Pleine conscience / mindfulness psychothérapie TCC ACT MBSR

« Un cerveau plus jeune grâce à la méditation » (article de Sciences et Avenir)

mars 8, 2017décembre 18, 2017 Fabien Devaugermé 0 Comment attention, attention focalisée, concentration, déclin cognitif, effets méditation, MBSR, Médias, méditation, neurosciences et méditation, Recherche, vieillesse

Cette pratique aurait un effet neuroprotecteur, en amoindrissant la perte du volume cérébral consécutif à l’âge. (article Un cerveau plus