MBSR en JANVIER – MARS 2023
MBSR en JANVIER – MARS 2023
Séance d’initiation à la pleine conscience et de présentation du MBSR le samedi 7 Janvier 2023, de 10h30 à 12h.
Qu’est-ce que le MBSR ?
Inscription à cette séance uniquement
15€ ou gratuite si vous êtes déjà inscrit au stage MBSR avant la séance.
MBSR en JANVIER – MARS 2023 au Centre de Pleine Conscience à Bures-sur-Yvette
Séances du MBSR de 10h15 à 12h45 environ. Certaines séances, notamment la première et la dernière, peuvent durer 3h. Les séances du stage ont lieu les samedis matin, sauf pour la journée du dimanche 6 novembre:
1. 14 janvier 2023
2. 21 janvier 2023
3. 28 janvier 2023
4. 4 février 2023
5. 11 février 2023
6. 18 février 2023
7. la journée du dimanche 19 février 2023
8. dimanche 5 mars 2023
8. 11 mars 2023
Prix : 395€.
Possibilité de payer en 3 fois par carte (pour plus d’étalement, nous contacter).
Il est fortement recommandé de pouvoir assister à toutes les séances puisqu’elles sont progressives et soutiennent la pratique. Une ou deux séances ratées peuvent toutefois être rattrapées en séance individuelle d’une heure à Bures à un tarif privilégié pendant la durée du stage.
Extrait d’une très courte méditation du MBSR: