L’agitation, la fuite ou la lutte au sein du Non-agité, du Sans fuite et du Sans lutte

Certaines de nos actions du quotidien peuvent être mues par de l’agitation, une sorte d’aveuglement du présent, qui nous fait fuir dans n’importe quelle action, même destructrice, du moment qu’elle nous occupe, qu’elle nous fait oublier le temps ou nos contrariétés personnelles, en nous plongeant en contrepartie dans l’inconscience et les réactions automatiques conditionnées.

Est-ce que c’est vrai pour vous ? Y a-t-il ainsi au moins une action compulsive, impulsive, automatique, en réaction à quelque chose de déplaisant qui vous enferme dans une inconscience plutôt néfaste ? Quelle expérience intérieure fuyez-vous ? Avec quoi êtes-vous en lutte ? Que voulez-vous vraiment, vraiment ? En observant nos comportements, nous pouvons mieux les reconnaître dans notre vie au moment où ils ont lieu et agir plus consciemment.

Souvent, nous ne voyons pas sous cette action une réaction de stress de lutte ou d’évitement (fight or flight).

Pire, nous pouvons même nous identifier à cette action néfaste pour le corps ou le mental et se mettre à la défendre, et contribuer ainsi à sa solidification.

 

Pourtant, si nous nous arrêtons

pour bien vouloir prendre conscience empathiquement de ce mouvement en nous,

nous pouvons ressentir pleinement la fuite ou la lutte inutiles,

et les abandonner dans l’instant par plus de présence accueillante.

Nous pouvons ainsi nous engager pleinement dans des actions plus bénéfiques à long terme et véritablement choisies.

 

Profondément, nous pouvons voir que ce mouvement de fuite ou de résistance apparaît au sein même de

l’insaisissable

présence bienveillante

vide et claire,

vaste,

sans aucun mouvement, dénuée d’agitation,

Sans fuite

et Sans lutte,

sans agrippement et sans rejet,

 

que nous sommes toujours

au coeur de la Vie,

ici,

maintenant.

fd