Janvier – mars 2018 : MBSR à Bures-sur-Yvette le jeudi matin (10h-12h30)

Il ne reste que 3 places au stage du samedi matin mais un autre MBSR ouvre le jeudi matin. Il est possible de s’inscrire dès maintenant.

samedi 20 janvier 2018- séance d’initiation à la pleine conscience et de présentation du MBSR

Les séances suivantes du MBSR durent environ 2h30. Certaines séances, notamment la première et la dernière, peuvent durer 3h.

1. Jeudi 8 février 2018
2. Jeudi 15 février 2018
3. Jeudi 22 février 2018
4. Jeudi 1^er mars 2018,
5. Jeudi 8 mars 2018,
6. Jeudi 15 mars 2018,
7. Jeudi 22 mars 2018
8. journée intensive le 25 mars 2018
9. Jeudi 29 mars 2018

Tarif 360€ jusqu’au 20 janvier inclus. 375€ au-delà.

 

 S’inscrire en ligne au MBSR

Il est fortement recommandé de pouvoir assister à toutes les séances puisqu’elles sont progressives et soutiennent la pratique. Une ou deux séances ratées peuvent toutefois être rattrapées en séance individuelle à Bures à un tarif privilégié pendant la durée du stage. Elles peuvent être partagées financièrement par d’autres personnes rattrapant également la séance.

En cas de problèmes psychologiques sévères, merci de me contacter.

 

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Qu’est-ce que le MBSR ?