Au seuil de la mort, qu’est-ce qui sera vraiment important pour vous ?
Les réflexions sur la mort ont souvent pour effet de nous révéler ce qui est important dans notre vie, autrement
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Read moreL’équipe de formateurs d’instructeurs MBSR qui m’a formé au MBSR (Bob Stahl, Florence Meleo-Meyer, Lynn Koerbel et Préface de Saki
Read moreUne étude suggère que l’humanité a perdu une heure de sommeil depuis qu’elle fait appel à l’éclairage artificiel. Pour la
Read moreUn participant au programme MBSR du Centre de Pleine Conscience en septembre 2014 à Paris m’avait montré dès la 2e
Read moreUne expérimentation a comparé l’impact d’une méditation de pleine conscience (MBSR) à une autre intervention de bien être qui serait
Read moreLe dernier numéro de Current Opinion in Psychology vient de paraître. Il porte sur les relations de couple et le
Read moreThe Effects of Mindfulness Meditation: A Meta-Analysis Previous meta-analyses on the effects of mindfulness meditation were predominantly concerned with clinical
Read moreUne journée de méditation de pleine conscience modifie l’expression de certains gènes chez des personnes entraînées, selon une étude en
Read moreUn nouveau livre vient de paraître « Cerveau et méditation. Dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences » par Matthieu Ricard, Wolf
Read moreSource : INFOGRAPHIE. Tous les bienfaits de la méditation sur le corps humain (Huffington Post)
Read moreUn nouvel article de recherche confirme de précédentes recherches sur la réduction du stress observée biologiquement. La méditation de pleine
Read moreRevue systématique de la pratique de la pleine conscience pour réduire l’épuisement professionnel Abstrait OBJECTIF. Une recherche systématique et une
Read morePrior research has consistently observed that mindfulness facilitates emotion regulation. However, this research mainly examined explicit, self-reported emotion. Does mindfulness
Read moreREDUCTION DE LA DOULEUR La méditation de pleine conscience (ici, attention focalisée non réactive qui revient sur les sensations de
Read moreVoici un résumé des effets de la méditation de pleine conscience scientifiquement constatés jusqu’en 2013.
Read moreBeaucoup de personnes ayant des déficits de sommeil ont pourtant du mal à s’endormir, pris dans une activité et ignorant
Read moreMindful Parenting in Mental Health Care “Bringing mindfulness into parenting (“mindful parenting”) is one of the applications of mindfulness. Mindful
Read moreVIDEO : CONFERENCE DE JON KABAT-ZINN Méditation et médecine du corps-esprit : quels effets ? Jon Kabat-Zinn, fondateur de la
Read moreClinical Perspectives on Meaning: Positive and Existential Psychotherapy by Stefan E. Schulenberg (28 Jan. 2017, 454 Pages) This unique theory-to-practice
Read moreUn livre en français a été publié le 15 juin 2016 sur l’approche transdiagnostique : « L’approche transdiagnostique en psychopathologie: Alternative
Read moreDans les thérapies cognitives et comportementales ou les thérapies suivant une démarche scientifique, nous commençons par une analyse fonctionnelle, aussi
Read moreSimplifiez vos relations avec les autres (19 octobre 2016) de Christophe Deval et Sylvie Bernard-Curie Un guide pratique vient de
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