Quand surveiller entretient l’anxiété (et comment en sortir)
Pourquoi le fait de surveiller ses sensations entretient l’anxiété — et comment changer de posture intérieure L’anxiété ne se manifeste
Read morePourquoi le fait de surveiller ses sensations entretient l’anxiété — et comment changer de posture intérieure L’anxiété ne se manifeste
Read moreCet article de Sciences et Vie, écrit par Fleur Brosseau, relate une étude, publiée en novembre dans la revue JAMA Psychiatry,
Read moreSe laisser être la présence est une formidable façon de voir que l’angoisse de mort apparaît et est maintenue par
Read moreLes méta-analyses sur les effets de la pleine conscience (MBSR) montrent une réduction de l’anxiété et de la dépression, avec
Read moreUn article très intéressant passant en revue dans un premier temps les modèles d’explication du trouble panique, pour élaborer dans
Read moreDe nombreux thérapeutes, y compris TCC, se sentent désarmés face à la phobie sociale, phobie caractérisée par les critères diagnostiques
Read moreL’exposition est la technique la plus utilisée dans les TCC (thérapies comportementales et cognitives) pour le traitement des troubles anxieux
Read more