Et après ? (dessin humoristique)
« Comment être dans le moment » « Comment être dans le moment après ça » (le livre sur la table)
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L’observation alerte des pensées
Je vous propose une petite expérience. Fermez vos yeux et demandez-vous : « Je me demande ce que ma prochaine
Lire la suiteSimplification
Légendes du dessin en français : Un homme avec ses opinions et ses préoccupations. Une femme avec ses souvenirs, ses
Lire la suiteLa concentration sur la respiration… en hiver !
Il y a de très nombreuses méthodes d’observation de la respiration. En voici une, plus visuelle, pour cet hiver. de
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