Le bien-être contemplatif : une forme de bonheur sous-estimée
Le bien-être centré sur le plaisir, la détente et la stimulation Dans la culture contemporaine, le bien-être est souvent compris
Read morePsychologie et Bien-être
Outre la pleine conscience et la méditation, cette catégorie parle d’autres composantes du bien-être, de l’équilibre et de l’épanouissement personnels comme le corps (activité physique, bien dormir, bien se nourrir…), le mental et le psychologique (cognitions, comportements, émotions…), les relations sociales et la communication, l’influence du contexte.