Pleine conscience / mindfulness – Centre de Pleine Conscience

Pleine conscience / mindfulness psychothérapie TCC ACT MBSR

L’accueil inconditionnel de ce qui est / L’écoute selon Carl Rogers

juin 28, 2017octobre 18, 2018 Fabien Devaugermé Carl Rogers, citation, communication, empathie, processus psychologiques, psychologie et méditation, relations

La communication passe par l’écoute. En général, notre écoute est filtrée par nos jugements ou nos perceptions toutes faites. Elle

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Pleine conscience / mindfulness psychothérapie TCC ACT MBSR

INFOGRAPHIE : comment le cerveau et le corps changent lorsque vous méditez

janvier 31, 2017février 3, 2017 Fabien Devaugermé biologie, cardo-vasculaire, douleur, effets méditation, empathie, neurosciences et méditation, réactions inflammatoires, Recherche, stress, vieillesse

Source : INFOGRAPHIE. Tous les bienfaits de la méditation sur le corps humain (Huffington Post)

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Pleine conscience / mindfulness psychothérapie TCC ACT MBSR

Les effets de la méditation de pleine conscience (infographie)

janvier 21, 2017février 27, 2017 Fabien Devaugermé anxiété et méditation, attention, compassion, dépression et méditation, effets méditation, empathie, MBSR, méditation, Recherche

Voici un résumé des effets de la méditation de pleine conscience scientifiquement constatés jusqu’en 2013.

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