Psychologie et Bien-être – Centre de Pleine Conscience

Pleine conscience / mindfulness Psychologie et Bien-être psychothérapie TCC ACT MBSR Vivre

Les pensées ne sont pas la réalité

février 23, 2018juillet 7, 2018 Fabien Devaugermé anxiété et méditation, curiosité, défusion cognitive, dépression et méditation, insomnie, méditation et pensées, ouverture, pensées, psychologie bouddhiste, psychologie et méditation, réaction automatique, sentiment de soi

La plupart du temps, nous (les êtres humains) pensons que nous sommes les pensées (ou le penseur) et que nos

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Pleine conscience / mindfulness Psychologie et Bien-être psychothérapie TCC ACT MBSR

Epictète et la pleine conscience du jugement et de son effet

mai 13, 2017mai 23, 2017 Fabien Devaugermé acceptation, accueil, ACT, ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement), Albert Ellis, bonheur, citation, défusion cognitive, Epictète, Livres, philosophie, psychologie et méditation, régulation des émotions, stoïcisme, TCC thérapies comportementales et cognitives

La pleine conscience est souvent comparée au stoïcisme, notamment à Marc-Aurèle ou à Épictète, pour leur philosophie du bonheur. Les

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