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Pleine conscience / mindfulness

Pleine conscience / mindfulness 

La méditation aide à mieux vieillir

décembre 18, 2017décembre 19, 2017 Fabien Devaugermé anticipation anxieuse, anxiété et méditation, Christophe André, déclin cognitif, dépression et méditation, douleur, effets méditation, Jon Kabat-Zinn, Matthieu Ricard, Médias, neurosciences et méditation, Recherche, rumination, santé, santé cellulaire, télomères, vieillesse, vieillissement cérébral et cellulaire

SANTÉ // Une étude française met en lumière le fait que la méditation préserve notre cerveau des impacts du vieillissement

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Pleine conscience / mindfulness Psychologie et Bien-être psychothérapie TCC ACT MBSR Vivre 

Merveilleuse émission sur le livre Cerveau et méditation par Matthieu Ricard, Wolf Singer

février 2, 2017octobre 28, 2017 Fabien Devaugermé 1ère personne, 3ème personne, Audio, effets méditation, Livres, Matthieu Ricard, Médias, méditation, neurosciences et méditation, Recherche, Wolf Singer

Un nouveau livre vient de paraître « Cerveau et méditation. Dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences » par Matthieu Ricard, Wolf

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Janvier, Février, Mars, Avril 2024: MBSR à Bures-sur-Yvette

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